...煎煮20分钟，再加入菊花10克，再煮10分钟去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。二、风寒咳嗽外感风寒引起，主要表现为咳嗽，咯白稀痰，鼻塞流清涕，咽痒，恶寒头痛，周身骨痛，舌苔薄白。食疗方法：1、红糖姜枣汤：红糖30...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康原料：火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量。做法：1、银耳及木耳用清水浸软后洗干净。2、火龙果取果肉切粒，留果壳待用。3、雪梨去皮去核后切成粒。4、将所有原料及冰糖放入炖盅中文火炖1小时。5、将炖好...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...仁15克，去皮打碎，雪梨1个洗净去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖30分钟即可服用，每天早晚各一次，连服3～5天。川贝炖雪梨取雪梨1个洗净，横断切开，去核后放入川贝粉6克，然后将两半并拢，用牙...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，放水适量，然后置锅内隔水炖煮约30分钟即可服用，每天早晚各一次，连服3～5天。川贝炖雪梨：取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...当以润燥清肺为治，饮食疗法有明显的治疗效果。川贝炖冰糖川贝母10克，研为细末，放入锅中，加冰糖及清水适量，炖沸即可，每日1剂。可润肺止咳、化痰散结。雪梨川贝饮雪梨1个，洗净，切碎；川贝母10克，研为细末，同放...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用，每天早晚各一次，连服3-5天。川贝炖雪梨：取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用...
健康行业资讯；健康快讯...8克（中药店均有售），猪瘦肉200克，蜜枣3个，如甜食下冰糖，咸食下生姜2片和盐。烹制：雪梨洗净，不去皮，切块，去心核；各药材洗净、浸泡；猪瘦肉洗净，不刀切。（咸食则与生姜一起）下瓦煲，加水2000毫升（8碗量），...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...。验方参考：1、大梨一个，削皮挖心，装入川贝粉3克或冰糖15克，蒸熟食，有润肺止咳作用，治热咳或慢性支气管炎。2、梨一个，葱白七条（连须），白糖10克，水煎服，治支气管炎（风热咳嗽）。3、将胡椒数粒，放入梨内，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...百合、橘子、莲藕、荸荠等。材料：雪梨2个，百合50克，冰糖20克。制作方法：将百合用清水浸泡30分钟，放到开水锅中煮3分钟，取出沥干水分;雪梨挖去梨心，洗净，连皮切块;把雪梨块、百合放入砂锅中，加入适量的水，小火...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...口干舌燥与疲倦。百合甜梨材料：干百合30克，梨子1颗，冰糖适量做法：梨子洗净后，去核芯切片，再与干百合、水600毫升放入锅内蒸煮，煮至干百合熟后，加适量冰糖食用。功效：对于秋季容易干咳、喉咙不适、声音有些沙哑...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食