...谢产物对神经末梢的刺激和压迫，起到消肿止痛的作用。冰敷可每两小时做十五分钟，至肿胀不再继续增加为止。热敷受伤24小时后内出血已完全停止时可改用热敷，以加速局部血液循环，有利于消肿止痛、组织修复、代谢产物...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...一年洗一次牙。扭伤扭伤早期的处理原则是保护、休息、冰敷、压迫、抬高患部；48小时内勿使用贴敷膏药，否则症状会加重；如果持续疼痛，适当使用非处方类镇痛药；严重疼痛请立即就医。为预防扭伤，运动前要进行适当的...
健康行业资讯；健康快讯...的表现。健康锦囊：急性皮肤晒伤，可以及早用冰袋进行冰敷降温处理，如果皮肤仅仅是晒红、疼痛感不强的话，一般几天后就会好转。如果症状较重，可以适当使用炉甘石洗剂；患者出现全身脱皮、剧烈烧灼感或瘙痒感、发烧...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...关节。10、发病时可提高患部关节，让患部休息，适当的冰敷可缓解疼痛。11、急性发病期间，应尽量选择嘌呤含量低的食物如：蛋类、奶类、米、麦、甘薯、叶菜类、瓜类蔬菜及水果。
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