...可以有五香瓜籽、奶油的、椒盐的等等。推荐美食：白果冬瓜子杏仁饮原料：白果3个，冬瓜子15克，杏仁5克，冰糖适量。做法：白果、冬瓜子、杏仁以水煮熬后，去渣，加入冰糖调匀，1日3次，每次1小杯。孕妇吃夏威夷果是一...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...不搭配任何材料，直接用海带煲汤也是非常鲜美的。三、冬瓜冬瓜性寒，有润肺生津、清热利尿的功效。其中所含的丙二醇能有效抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜水分多，是适合糖尿病、高血脂、高血压、冠心病患者的食疗蔬菜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...搅打均匀。3.加入果糖拌匀即可。十二、柠檬瓜条材料：冬瓜500克、冰糖50克、浓缩橙汁200克、枸杞少许。做法：1将冬瓜去皮去瓤，用波形板切成条，锅置火上加适量水，把切好的冬瓜条倒入焯烫煮至七分熟；2、焯烫后放入冷水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种蔬菜功效最好。《本草纲目》就称萝卜为“蔬中最有益者”。“白色食物”能防燥。白萝卜含有多种维生素和...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...热量、蛋白质和维生素、矿物质的特殊需求。食谱举例：冬瓜鲫鱼汤：清理干净的鲫鱼1～2条，将葱姜改刀、冬瓜切小片；把鱼放入冷水锅中，大火烧开，加入少量葱姜后改小火慢炖；当汤汁呈奶白色时放入冬瓜，加入少许盐，...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种大众化蔬菜功效最好，可谓是最经济实惠的滋补品了。《本草纲目》就称萝卜为“蔬中最有益者”。白萝卜含...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种大众化蔬菜功效最好，可谓是最经济实惠的滋补品了。《本草纲目》就称萝卜为“蔬中最有益者”。白萝卜含...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种大众化蔬菜功效最好，可谓是最经济实惠的滋补品了。《本草纲目》就称萝卜为“蔬中最有益者”。白萝卜含...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种“大众化蔬菜”功效最好，可谓是最经济实惠的滋补品了。《本草纲目》就称萝卜为“蔬中最有益者”，白萝...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种“大众化蔬菜”功效最好，可谓是最经济实惠的滋补品了。《本草纲目》就称萝卜为“蔬中最有益者”，白萝...
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