...另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。2.冬瓜汤冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...不搭配任何材料，直接用海带煲汤也是非常鲜美的。三、冬瓜冬瓜性寒，有润肺生津、清热利尿的功效。其中所含的丙二醇能有效抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜水分多，是适合糖尿病、高血脂、高血压、冠心病患者的食疗蔬菜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食现在正是吃冬瓜的季节，想瘦身减肥的姐妹们注意了，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。下面给大家推荐一些...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...2、关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒和少许鸡精。冬瓜消脂汤材料：排骨冬瓜枸杞瑶柱适量做法：1、锅烧开水排骨飞水，捞出洗净沥干，备用；2、冬瓜洗净，去皮，去瓤切块，瑶柱泡软，撕一丝一丝，备用；3、汤煲加水...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...帮助消化的功效，此汤生津止渴，最适宜此类人士饮用。冬瓜海带瘦肉汤材料：冬瓜一斤、海带四、陈皮二块、瘦肉半斤。制法：将冬瓜去皮然后洗净，海带浸水去泥后切断，然后连同陈皮和瘦肉放进煲中，加入八碗水，煲约...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...以加入少量冰糖食用，更加好喝。2.养胃生津、降胃火“冬瓜汤”冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。8.荷叶冬瓜饮：冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。8.荷叶冬瓜饮：冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。5.荷叶冬瓜饮：冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法1、冬瓜排毒瘦身汤材料：虾100克、冬瓜50克做法：1、将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内；2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。减肥...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识