...甚至流鼻血或咯带血的痰等一系列类似上呼吸道感染的“干燥症”。我国自古有燥令伤肺之说。据介绍，冬季干燥又可分为“温燥”和“凉燥”两种，无论温燥还是凉燥，其结果都会导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液丢失等症...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...出，维生素B族、维生素E的缺乏，容易导致宝宝患上皮肤干燥症。所以如果皮肤问题严重，应带孩子到医院检查确诊是哪种类型的干燥，然后进行有针对性的处理。对策一：从内到外给机体补充水分·多喝水缓解皮肤干燥对小宝...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...其实还有更多更有效的健康调理办法，能够缓解你的冬季干燥症哦！多吃坚果类食物坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，具有润泽肌肤的功效。坚果中含有的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...冬季进食更能养液息风，滋润肌肤，预防和辅助治疗皮肤干燥症。松仁，又名松子仁、海松子。它富含脂肪油，大约占74%之多，其中以油酸酯、亚油酸脂为主，并含有丰富的蛋白质、挥发油、糖、磷、铁、钙等。中医认为松子仁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...秋燥病。燥易伤肺，而肺失去了滋润，就会在皮肤上出现干燥症状，如皮肤干涩、毛发枯燥。还会使人体免疫力减弱，不适应冬天的寒冷而生病。为了顺应秋天的养生，《皇帝内经》说：“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活导语：人体经过冬天的修整后，初春就会迫切的需要补充维生素、矿物质和纤维素，而蔬菜中就富含这些营养素，如果经常吃炒菜，难免会破坏蔬菜里很多对人体有益的微量元素，而菜粥中所含的营养元素不但不会被破坏，还会...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...困伤脾阳而发生水肿或腹泻症状。早秋脾伤于湿，就会为冬天的慢性支气管炎等疾病的发作种下病根，所以秋季防湿非常关键。防湿主要应以祛湿化滞、和胃健脾的膳食为主，如莲子、薏米、冬瓜、莲藕、山药、白扁豆等。2、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食春天万物复苏，沉寂了一个冬天的欲望也苏醒了，春天是发情的季节，经过激情的夏天，来到了秋天，到了秋天，男女的性欲开始减退，这是为什么呢？《黄帝内经》指出，秋天的养生要领是“使志安宁，以缓秋刑，以敛神气，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...医理论，到了秋天，人体内的阳气和精气都开始收敛，为冬天做准备。所以，秋天出现性欲减退现象是很正常的。尤其是体质敏感的人群比较容易出现这种情况。”人体在夏季性欲较为旺盛，入秋之后，夫妻之间性生活减少，这...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...嘴唇感觉有一点点温，也不烫口，就是最适宜的。即使在冬天，喝的水也不宜超过50℃。如果实在怕冷，可以多吃些姜、胡椒、肉桂、辣椒等有“产热”作用的食物，既不会损伤食道，还有保健功效。知道了趁热吃的坏处，以后...
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