简要内容:红枣一定要去核,因为核燥热。另外黑木耳营养极为丰富,含有多种维生素,具有消化纤维的特殊功能。黑木耳能减低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,它所含的多糖体是酸性异葡聚糖,有抗癌及治疗高血压、眼底...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食简要内容:红枣一定要去核,因为核燥热。另外黑木耳营养极为丰富,含有多种维生素,具有消化纤维的特殊功能。黑木耳能减低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,它所含的多糖体是酸性异葡聚糖,有抗癌及治疗高血压、眼底...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食...茶水倒入茶杯里,品时香气浓郁,齿颊留香。◆冬饮红茶冬天,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,阳气渐弱,中医认为:“时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道,贵乎御寒保...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...,天气乍暖还寒,以饮用香气浓郁的花茶为好,有利散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气的生发。夏季,气候炎热,适宜饮用绿茶。因绿茶性苦寒,可消暑解热,又能促进口内生津,有利消化。秋季,选用青茶最理想。青茶...
健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食...,天气乍暖还寒,以饮用香气浓郁的花茶为好,有利散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气的生发。夏季,气候炎热,适宜饮用绿茶。因绿茶性苦寒,可消暑解热,又能促进口内生津,有利消化。秋季,选用青茶最理想。青茶...
健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食...茶水倒入茶杯里,品时香气浓郁,齿颊留香。◆冬饮红茶冬天,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,阳气渐弱,中医认为:“时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道,贵乎御寒保...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...龙茶、大红袍属于中性茶,而红茶、普洱茶属于温性茶。冬天气温骤降,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,肌体生理活动处于抑制状态,阳气渐弱。中医认为:“时届寒冬,万物生机闭藏养生之道,贵乎...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...看有什么减肥妙计吧。饿,是我最拿手的办法,不过到了冬天,饿着自己直接让自己的身体处于寒冷状态是最最不能接受的。去火锅店和大家一起取暖,什么都不敢吃,哪怕是喝上一口热汤都觉得明天立马会穿不上什么。在一次...
健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法...开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质、有利安眠。冬天喝红茶最适宜中医认为,春夏秋冬四季饮用的茶都应该不相同。就是应该根据各种茶的性味,在不同的季节喝相适应的茶。红茶能暖胃、醒神,还能帮助消化,在寒冷...
健康健康生活;女性;居家;生活锦囊...水冲泡。功效:利湿、治水气浮肿、生发清畅。小提醒:冬天吃冷饮可别鲸吞牛饮,搞不好会伤肠胃。决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。原...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食