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  • 运动性肝肿大可以预防

    ...大运动负荷下,肝脏的体积大多比安静时增大。因为人的内脏器官,特别是心、肺等器官有一个适应运动的过程,如果准备活动不充分,内脏器官功能尚未提高到应有的水平,便陡然加大运动强度,则剧烈的肌肉活动可使回心血...

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  • 运动性肝肿大可以预防

    ...大运动负荷下,肝脏的体积大多比安静时增大。因为人的内脏器官,特别是心、肺等器官有一个适应运动的过程,如果准备活动不充分,内脏器官功能尚未提高到应有的水平,便陡然加大运动强度,则剧烈的肌肉活动可使回心血...

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  • 新时尚健身运动

    ...化,足底筋膜韧带松弛、无力、足弓塌陷等。脚底有着与内脏器官相联系的敏感区,脱去鞋袜,赤脚行走,能使脚底肌肉、筋膜、穴位、神经末梢更多地接触沙土、草地与凹凸不平的卵石路面,使敏感区受到刺激,从而调整人体...

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  • 健身气功“调身”与“养生”

    ...肌力,防止周围软组织病变,预防骨质增生,还能增强对内脏的调节,因为,调节内脏的植物神经的节前神经元在脊髓的侧角和前角内,节后神经元在脊柱的两侧或脊柱的前面。因此,脊柱的锻炼,将直接对植物性神经系统产生...

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  • 四大反常运动造健康奇迹

    ...h;激活你的“第二心脏根据生物全息理论,足底是很多内脏器官的反射区,被称为人的“第二心脏。赤脚走路时,地面和物体对足底的刺激有类似按摩、推拿的作用,能增强神经末梢的敏感度,把信号迅速传入内脏器官和...

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  • 8种越“残”越美的自残式养生法

    ...血脉、使气血畅通的目的。足底反射学说认为,足底是与内脏器官相连的敏感区,赤足走路时,它受到地面和物体的刺激,使神经末梢的敏感度增强,迅速把信号传入内脏器官和大脑皮层,调节植物神经和内分泌系统。多进行赤...

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  • 世界上九大“自残式”养生法!

    ...血脉、使气血畅通的目的。足底反射学说认为,足底是与内脏器官相连的敏感区,赤足走路时,它受到地面和物体的刺激,使神经末梢的敏感度增强,迅速把信号传入内脏器官和大脑皮层,调节植物神经和内分泌系统。多进行赤...

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  • 像嚼泡泡糖一样嚼舌头三岁女孩患罕见“不痛”病

    ...表现是“自主神经”功能障碍。自主神经又称植物神经内脏神经,也是神经系统重要的组成部分,特点是分布广、作用复杂、支配的器官功能不受主观意志的控制,如心率、血压、汗腺分泌、胃肠道蠕动等。如果植物神经损害...

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  • 反常运动的健康奇迹

    ...—激活你的“第二心脏”根据生物全息理论,足底是很多内脏器官的反射区,被称为人的“第二心脏”。赤脚走路时,地面和物体对足底的刺激有类似按摩、推拿的作用,能增强神经末梢的敏感度,把信号迅速传入内脏器官和大...

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  • 教师健身9法

    ...如此做3~9次,可感轻松舒适,疲劳顿消。其目的在于加强内脏的锻炼。抓耳挠腮耳者,宗脉之所聚也,人体各器官均有神经末梢聚集在耳朵上。拉伸、按摩耳朵能通过神经末梢对各器官进行刺激,促进血液、淋巴的循环和组织的...

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