...饮食失常引动脾风，运动过度等引动肾风，日久可形成“内脏伏风”。内脏伏风若为饮食、情志、运动、禀赋等因素再次触发，轻则气道痉挛，产生过敏性咳嗽，重则影响津液代谢，津停为痰，痰气交阻，气道痉挛，发为哮鸣。...
...腔和腹腔内的水分具有滑润作用，减少摩擦，便于关节和内脏活动。在我们经由口所摄取的饮食上，没有哪种具有比水更重要的作用。没有食物，我们可以存活2至3周，而没有水，我们几天后就会死于脱水。人在孤立无助的困境...