...火旺盛，使人做事急躁，容易发火。所以春季养生要注重养肝去火，喝茶是养肝的最好方法。1蜜糖红茶冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。2杞...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...与人体的肝脏有着密切的关系，故春季的养生保健应以保养肝脏为主。”广州医学院第五附属医院肝病专科彭土生主任提醒乙肝患友春季注意以下几点———保持乐观的情绪。顺应春季肝气升发的特点，使气血和畅。心情抑郁，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，因此春季大家应选择养阴生津、润肺健脾的补品进行进补。专家向大家介绍了几种最适合春天喝的茶和粥，大家不妨自...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...伟主任医师解释说，这是因为“酸甘化阴”，酸味是入肝养肝的，酸甘可以滋养肝阴。在干燥的春季，这样的吃梨方法，可以改善眼睛的酸涩和干燥，达到明目的作用。毛伟说，春季使人情绪高昂，同时也容易肝火过旺，烦躁易...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。服饰宽松宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健。食补原则：养肝助阳防寒补肝防寒菜茄汁青鱼片...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...，肝气会随肝火上升，所以出现急躁易怒等情况。预防：养肝的关键在于制怒，同时要注意休息，防止过度疲劳。因为身体劳累，就会使人情绪不稳而易怒，所以生活中要少食辛辣、勿过劳、禁酒等。食疗：菊花茶。选菊花10克...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...复苏，中医讲究，春季应该通肝，更易旺肝，春季养生以养肝为要务。小编今天教你春季如何养肝？这几个养肝小窍门可要掌握哦！1、春季养肝正其时关于养肝，专家指出，在中国传统的医学理论中，肝属木，喜条达，与春令...
健康健康生活；养生保健；保健常识...菊花茶。枸杞子茶枸杞子适量，用开水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素（维生素Ａ原）、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素Ｃ及钙、铁等，是养眼佳品。枸杞菊花茶枸杞子、菊花适量，开水冲泡饮用。除养眼外，还适...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...复苏，中医讲究，春季应该通肝，更易旺肝，春季养生以养肝为要务。小编今天教你春季如何养肝?这几个养肝小窍门可要掌握哦!1、春季养肝正其时关于养肝，专家指出，在中国传统的医学理论中，肝属木，喜条达，与春令升发...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活