...从欲快志于虚无之守……，此圣人之治身也。”陶弘景《养生延命录》云：“静者寿，躁者夭”，即是指忧虑、沮丧、恐惧、消沉、烦躁、紧张、激动、贪求等恶劣情绪对人身心的危害是十分严重的。这些不良情绪首先耗散心神...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...的享受，这便是女人需要进补的缘由，冬天是女人女人休养生息的季节。因此男人应当关爱冬天里的女人，女人必须善待冬天里的自我。女人的躯体阴柔娇嫩、女人的心灵细腻感性，她们以血为本、阴中含阳，细腻光滑，鲜艳明...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...多美的享受，这便是女人需要进补的缘由，冬天是女人休养生息的季节。因此男人应当关爱冬天里的女人，女人必须善待冬天里的自我。女人的躯体阴柔娇嫩、女人的心灵细腻感性，她们以血为本、阴中含阳，细腻光滑，鲜艳明...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...驴胶，入耳粘出。凡卧不宜浓被覆塞耳气，久则不通，故养生者，常摩耳廓，以防聋也。鼻鼻塞须知问久新，鼻窍于肺，而能知香臭者，心也。人身水升火降，荣卫调和，则鼻司呼吸，往来不息而已。苟或寒伤皮毛，则鼻塞不利...
中医古籍中医古籍；医学入门；外集·卷四杂病分类；明；李橚...气加参、冬、五味、山药治之，年余而愈。柳叔度言∶吾养生无他术，但不以元气佐喜怒，使气海常温耳。今人既不能不以气海佐喜怒矣。若能时灸气海使温，亦其次也。予旧多病，常苦气短，医者教灸气海，气遂不促。自是每...
中医古籍中医古籍；续名医类案；卷十一；清；魏之琇