卷之九十九养生余录（上）《内经》云∶阳出则出，阳入则入。无扰筋骨，无见雾露。违此一时，形乃困薄。经云∶大寒大热大风大雾，勿冒之。天之邪气，感则伤人五脏；水谷寒热，感则害人六腑；地之湿气，感之害人皮肉筋...
中医古籍中医古籍；古今医统大全；卷之九十九养生余录（上）；明；徐春甫卷之九十九养生余录（上）书云∶早出含煨生姜少许，辟瘴开胃。又旦起空腹，不宜见尸，臭气入鼻，舌上白起口臭。欲见之，宜以少酒饮之。真人曰∶平明欲起时，下床先左脚，一日无灾着，去邪兼避恶。如能七星步，令人寿...
中医古籍中医古籍；古今医统大全；卷之九十九养生余录（上）；明；徐春甫...秋冬夏，四时阴阳，生病起于过与，盖不适其性而强。故养生者，既无过耗之弊，又能保守真元，何患乎外邪所中也。故善服药者，不若善保养，不善保养，不若善服药。世有不善保养，又不能善服药，仓卒病生，而归咎于神天...
中医古籍中医古籍；饮膳正要；卷第一；元；忽思慧...趋避。暗犯禁忌。轻则遭灾。重则减算。不可不慎。并将养生录。保命诀。禁忌日期。附刊于后。童子精未足而御女。（五体不满。必有难状之疾。）女子天癸始至。（阴气早泄。未免夭。）阳痿强服丹石（肾水枯竭。消竭立止...
中医古籍中医古籍；达生编；补遗；清；亟斋居士前集解饮食诸毒此方亦平和有理但未经试大豆（五升淘净去皮蒸三次为细末）大麻子（五升汤浸一宿滤出蒸三次令口开去皮为末）糯米（五升淘净其白茯苓一处蒸熟晒干为末）白茯苓（去皮同粳米蒸熟晒干为末）上将麻仁末一处...
中医古籍中医古籍；养生类要；前集解饮食诸毒；明；吴正伦...心脾肺肾也。五脏五养者，筋膜血脉肌肉皮毛骨髓也。五养生五子者，心脾肺肾肝也。五脏生五神者，魂神意魄志也。五神生五志者，怒喜思悲恐也。凡此之道，乃五行造化之理，养生之道也。正则和平，互相济养，变则失常，...
中医古籍中医古籍；素问要旨论；卷第八守正防危篇第九；金；刘完素〔原文〕一法∶睡卧，勿张口，久成消渴及失血色，赤松于云∶卧，闭目，不息十二通，治饮食不消。〔解说〕人睡卧时，不要张口，否则日久会引起消渴病及使颜面失去血色。赤松子说∶卧，闭眼，不息十二通，可治饮食不消...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕卷之一百养生余录（下）书云∶善养生者，先渴而饮，饮不过多。冬则损气，渴则伤血。先饥而食，食不过饱。饱则伤神，饥则伤胃。饮食务益人者，仍节俭为佳。若过多，觉彭亨短气，便成疾。饮食于露天，飞丝堕其中，食之...
中医古籍中医古籍；古今医统大全；卷之一百养生余录（下）；明；徐春甫...传脉法。并历试效方。改名曰回生捷录。〔王氏（）泰定养生主论〕医藏目录十六卷存自序曰。中阳立是。清净幽居。将二十载。以静待动。备见正邪。其为枉病枉死。盲医瞎灸。莫知所由。故澄心适兴。信笔而书。或一日得数...
中医古籍中医古籍；中国医籍考；卷五十二；日本...泰七年四月初一日臣闻古之君子善修其身者，动息节宣以养生，饮食衣服以养体，威仪行义以养德，是故周公之制礼也。天子之起居、衣服、饮食，各有其官，皆统于冢宰，盖慎之至也。今上皇帝，天纵圣明，文思深远，御延阁...
中医古籍中医古籍；饮膳正要；序；元；忽思慧