中医养生是以中医理论为指导，培养生机、预防疾病为目的，遵循阴阳生化收藏之变化规律，通过各种方法对人体进行科学调养，保持生命健康活力。如果您也想增强体质、颐养生命、延年益寿，那就赶快行动，牢记文中的养生...
健康健康生活；养生保健；中医养生本报讯（记者海霞）一本收录了历代中医养生名言，便于携带与阅读的袖珍本《中华经典养生名言录》，日前由中国中医药出版社出版。卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强为其作序。该书由国家中医药管理局中医药文...
参考资料医学教育；科教新闻香港《商报》16日有文章详解经典饮食养生之道。文章主要内容如下：五谷：这里指粳米、小豆、麦、大豆、黄黍。五果：这里指桃、李、杏、栗、枣。桃子有益气血、生津液的作用，是理想的滋补果品。五畜：这里指牛、羊、...
健康健康生活；养生保健；中医养生保健在于生活方式，生活中的经典健康谚语，只要你深有体会，那么保健就是这么简单！1.千保健,万保健,心态平衡是关键.2.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根.3.要活好,心别小;善制怒,寿无数.4.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.5.要...
健康健康生活；养生保健；保健常识...大椿、喻嘉言等近三十位医家的有关论述，可谓集清以前养生之大成，因此，此书自1919年刊刻后，即不胫而走，为国内外广大养生者所接纳，作为养生指南之用。本书乃科学著作，与文学作品迥异，译文的准确性是其第一需要...
参考资料医源资料库；医源书店；中医...天是一个比较干燥的季节。面对干燥的秋天，我们日常的养生应该更多的注意润燥很补血，可我们怎样才能做到这一点呢？下面小编就给大家推荐几款秋季养生的饮食宝典，让大家安全度秋。秋天，从炎夏向寒冬过渡的季节，是...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？经典谎言1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那...
健康健康生活；养生保健；保健常识...教经典三十多年，并行医十多年，笔者发现读经是最好的养生治病之道，三教经典揭示人生之真谛在于提升自我的人格，修心养性乃是三教的共同法门。儒家《大学》讲正心，说：‘身（心）有所忿懥则不得其正，有所恐惧则不...
健康健康生活；养生保健；中医养生在三千多年的中医历史中，历代名医创立了很多名方良药，那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的，更是经典中的经典。新春佳节即将到来之际，我们特别选择了其中最有代表性的“四大名补”，邀请中医典籍专家为我们一一...
健康健康生活；养生保健；中医养生...。陶氏是南朝齐梁时期道教思想家、医学家，他通过自己养生的心得体会，在前人的基础上，对养生学做了较为全面的总结。 在静养方面，本书强调益气、保精、摄神是养生大法。认为“神大用则竭，形大劳则毙”。还指出...
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