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  • 养生导引法

    养生导引》,明代,作者:胡文焕

    中医古籍中医古籍;养生导引法
  • 《养生导引法》全本阅读

    养生导引》,明代,作者:胡文焕

    中医古籍中医古籍;养生导引法
  • 补益门

    养生导引全(前半属性与《太清导引养生经·慎修内》相同,可参阅。)五禽戏《道藏经》云∶老君曰∶古之仙者,为导引之事,能鸟伸、挽引腰体、动诸关节,以求难老,名曰五禽之戏。挽引蹄足以当,导引体中不快。...

    中医古籍中医古籍;养生导引秘籍;养生导引法全;明;胡文焕
  • 消渴门

    养生导引全一∶睡卧勿张口,久成消渴及失血。赤松子云∶卧闭目不息,十二通,治饮食不消。一∶解衣偃卧,伸腰、HT,小腹,五息止。引肾,去消渴,利阴阳。解衣者,使无挂碍;偃卧者无外想,使气易行;伸腰,使...

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  • 导引第五

    卷第二十七《养生要集》云∶《宁先生导引经》云∶所以导引,令人肢体骨节中诸恶气皆去,正气存处矣。《太素经》杨上善云∶导引谓熊颈鸟伸、五禽戏等,近愈痿万病,远取长生久视也。《华佗别传》云∶佗尝语吴普云∶人...

    中医古籍中医古籍;医心方;卷第二十七;日本;丹波康赖
  • 心腹痛门

    养生导引全一∶偃卧,展两胫、两手,仰足指,以鼻纳气,自极七息。除腹中弦急切痛。一∶偃卧,口纳气,鼻出之,除里急饱;咽气数十,令温中寒。干吐呕、腹痛∶口纳气七十所,大振腹,咽气数,两手相摩令热,以...

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  • 霍乱门

    养生导引全一∶转筋不住,男子以手挽其阴,女子以手牵乳近两边。一∶偃卧,展两胫两手,外踵者相向,亦鼻纳气,自极七息。除两膝寒、胫骨疼,转筋。一∶覆卧,旁视,立两踵,生腰,鼻纳气。去转筋。

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  • 呕吐门

    养生导引全一∶正坐,两手向后捉腕,反拓席,尽势,使腹弦弦,上下七,左右换手亦然。除腹肚冷气、宿气积、胃口冷、食饮进退吐逆。一∶偃卧,展两胫两手,左跷两足踵,以鼻纳气,自极七息。除腰中病、食苦呕。...

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  • 气门

    养生导引全一∶两手向后,合手拓腰,向上极势,振摇臂肘,来去七,始得。手不移,直向上向下尽势,来去二七。去脊、心、肺气壅闷。一∶两足两指相向,五息止。引心肺、去厥逆上气。极用力,令两足相向,意止。...

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  • 痰饮门

    养生导引全一∶左右侧卧,不息,十通,治痰饮不消。右有饮病,右侧卧;左有饮病,左侧卧。又有不消气排之,左右各十有二息,治痰饮也。

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