...妇女也己普遍采用这种保健操了。 导引作为一种传统养生、保健和疗疾的有效手段，历史悠久，源远流长，是中华民族优秀文化遗产之一。据宋代罗泌《路史·前记》记载，早在上古“阴康氏时代，由于水路失于疏泄...
参考资料中医中药；中医文化...细细解读这张被历史典藏的珍图。 导引作为一种传统养生、保健和疗疾的有效手段，历史悠久，源远流长，是中华民族优秀文化遗产之一。据宋代罗泌《路史·前记》记载，早在上古“阴康氏时代，由于水路失于疏泄...
参考资料中医中药；中医文化...劳动，但不当使极耳。(《后汉书·华佗传》)。语译：善养生的人，都应该使身体多有劳动锻炼，但也不能过劳、过频超出体力的极限。评述：体力劳动有活动形体、调济精神、通畅气血、舒筋健骨等功效。它不仅能锻炼身体，...
健康健康生活；养生保健；中医养生拼音：tàiqīngdǎoyǐnyǎngshēngjīng《太清导引养生经》为气功学专著。撰者不详。《通志·艺文略》著录，北宋初《云笈七签》已收载，当为宋以前作品。全书以论述行气及导引动功为主，介绍了许多功法，如赤松子导引法，赤松...
词条中医学；书籍；气功学导引是中国古代的一种养生术和治疗术，亦作“道引。导是指“导气令和，引是指“引体令柔。导引通过肢体动作、呼吸吐纳、心理调节达到强身健体、疏通经络、调摄精神的目的。瑜伽源于印度梵语yug或yuj，是“...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...导引。(唐·释慧林《一切经音义》)。语译：导引即是欲养生的人自我按摩捏、捏拭肌肤，伸展或收缩手足，并藉以解除劳累、去减心烦的一类功法。箴言：是以古之仙者，为导引之事，熊经鸱颐，引挽腰体，动诸关节，以求难...
健康健康生活；养生保健；中医养生...葛洪，丹阳句容人。青年时期热爱医学，淡泊名利，研究养生学，晚年隐居广东罗浮山。人们大多知道葛洪在制药化学方面的出色成就，其实他在养生学方面，造诣颇深，其养生思想更为人类作出卓越贡献。先治身后养生先治身...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，懂得了趋利避凶的原理，就具备了自我保健的条件。+养生这个词近几年很火，我们可以看到大到居住环境，小到日常生活细节，乃至洗头、修脚都打上了养生的旗号。这固然有其不规范的一面，但从另一个角度恰恰说明了，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...际上和我们今天的广播体操差不多。导引属于中国传统的养生运动，它不同于现在的某些以展示人体极限能力为目的的竞技体育项目。竞技必须竭尽全力，因而在运动中难免会受到损伤。因此，竞技体育与养生锻炼并不相同。中...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...而进行的一种锻炼身体、防治疾病的保健方法，也是古代养生方法，后为道家承袭。《庄子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣，此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。”唐·成玄英注：“导引神...
词条中医学；养生学；养生方法