...惯：由于排便过程是受神经系统支配的，如果孩子从小就养成定时排便的良好习惯，在条件反射的作用下定时排便是很自然的事。如果不注意训练孩子定时排便的习惯，或因各种各样的原因不及时排便，时间长了肠壁末梢神经对...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...可以按摩腹部，被动增加肠蠕动，以防止便秘的发生。(4)养成良好的排便习惯。应养成晨起定时大便的习惯。晨起没有便意也要多蹲一会儿，坚持日久，可以形成条件反射，养成定时大便的习惯。慢性功能性便秘的调养临床经验...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...可以按摩腹部，被动增加肠蠕动，以防止便秘的发生。(4)养成良好的排便习惯。应养成晨起定时大便的习惯。晨起没有便意也要多蹲一会儿，坚持日久，可以形成条件反射，养成定时大便的习惯。慢性功能性便秘的调养临床经验...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；健身...孕期痔疮该如何预防和治疗呢？孕期防止得痔疮，首先要养成良好的饮食习惯。孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等，也要多吃些粗粮，如玉米、...
健康求医问药；疾病专题；痔疮专题；痔疮常识...新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。5、养成每日定时排便的习惯最好早餐过后排便，不要排便时阅读书报，应养成“专心”排便的好习惯。万一孕妇的便秘无法减轻，就必须立即就医，遵医嘱服用通便药物，但...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...有力措施。要缩短如厕时间，应该注意以下几点：一是要养成每日定时大便一次的良好习惯。健康人直肠内通常没有粪便，随着起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠...
健康健康生活；养生保健；保健常识...也不错。但不要用可乐、雪碧及其他饮料替代。原因：没养成良好排便习惯如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而...
健康健康生活；育儿宝典；新生儿期...也不错。但不要用可乐、雪碧及其他饮料替代。原因：没养成良好排便习惯如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而...
健康健康生活；育儿宝典；新生儿期...马上喝一杯凉开水或牛奶，这都是帮助排便的好方法。4.养成每日定时排便的习惯最好早餐过后排便，不要排便时阅读书报，应养成“专心”排便的好习惯。5.充足睡眠，适量活动多活动可增强胃肠蠕动，另外，睡眠充足、心情...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...量纤维素，能刺激肠壁使之蠕动加快．利干通便。其次要养成定时排便和正确排便的习惯，晚上睡觉前或早晨起床后，按时去厕所，久而久之就会养成定时大便的习惯。排便要顺其自然，中医养生学家在论述排便时说：“养生之...
健康求医问药；疾病专题；常见病；内科常见病