...十肩，就经常会出现肩周酸痛等情况，并且还伴有一定的关节功能。2、肩关节痛如果是急性的肩关节痛的话，一般都疼痛的范围仅仅是在肩部，而如果是慢性的话，除了疼痛之外同时还会出现肩关节功能障碍。肩关节痛不但会...
健康健康生活；养生保健；保健常识我们的膝关节是一个负担重、营养差、功用多、退变快的关节，要注意锻炼及保护。 膝关节在15～16岁时才发育完善，开始行使其功能。l5-30岁是膝关节状况比较好的阶段。正常运动、工作时，你不会感觉到它的存在，也不会觉...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...什么大不了的，也许是肌肉拉伤，我现在还年轻，不会得关节炎。”但是，如果你已步入中年，那么这种酸痛的感觉十有八九说明你的膝盖已经有了明显的退化，也就是说，你的膝盖出现了骨性关节炎的症状。记者就此问题专门...
参考资料行业资讯；临床快报；骨科...主改变体位，时间一长就会产生肌肉酸痛。半卧位时，髋关节屈曲和膝关节也处在屈曲位。腰椎因腰肌牵拉放松而成平直，这种腰椎的负荷就更小，因此，卧位时，髋、膝关节稍微屈曲是放松腰肌，减少腰椎负荷的重要方法。因...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第24期...属正常现象。虽酸痛，一般不会引起功能障碍。若发生在关节或关节附近疼痛并有关节功能障碍，这就不正常了，应停止活动，检查关节有无生病。同时还要注意麻、肿等异常感觉。健身要根据个人身体特点，锻炼时不要运动量...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...慢性损伤，容易恶化或造成长期不愈的后遗症。例如，踝关节外侧韧带反复扭伤就很容易造成慢性踝关节功能性不稳，肩关节急性脱位不及时治疗，易造成肩关节复发性脱位。王晋兴认为，各种运动损伤，归根结底是由以下几类...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...属正常现象。虽酸痛，一般不会引起功能障碍。若发生在关节或关节附近疼痛并有关节功能障碍，这就不正常了，应停止活动，检查关节有无生病。同时还要注意麻、肿等异常感觉。要根据个人身体特点，锻炼时不要运动量太大...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...属正常现象。虽酸痛，一般不会引起功能障碍。若发生在关节或关节附近疼痛并有关节功能障碍，这就不正常了，应停止活动，检查关节有无生病。同时还要注意麻、肿等异常感觉。作者：自动采集
健康健康生活；运动健身；运动伤害...属正常现象。虽酸痛，一般不会引起功能障碍。若发生在关节或关节附近疼痛并有关节功能障碍，这就不正常了，应停止活动，检查关节有无生病。同时还要注意麻、肿等异常感觉。
词条疾病；皮肤性病科...，约80%以上的人年纪稍长就可能患上“老寒腿”。年轻时关节挨冻，老时不能走路膝关节是下肢活动范围最大的关节，几乎承受着全身的重量，也是人体移动的时候最主要的一个关节，而且对跑、跳起到重要的协调作用。由于膝...
健康健康生活；两性手册；关爱女性