...，价格昂贵且不方便。有鉴于此，我们向大家介绍一种六分钟步行试验的方法，患者可随时随地检测自己的心脏功能。六分钟步行试验六分钟步行试验是一种运动试验，它通过对患者运动耐力的检测，反映心脏的功能状态。方法...
健康求医问药；健康扫描；疾病自测...最小。要增加体内的HDL水平，他需要至少一周4次、每次20分钟的中等强度锻炼，腹部肌肉保持精瘦。正常人血液中的HDL是40mg/dl左右，最好达到两倍于这个标准。二、有两个亲密的哥们儿这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...最小。要增加体内的HDL水平，他需要至少一周4次、每次20分钟的中等强度锻炼，腹部肌肉保持精瘦。正常人血液中的HDL是40mg/dl左右，最好达到两倍于这个标准。二、有两个亲密的哥们儿这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...行，以免增加他的心理压力，影响他的表现。六、能在28分钟内步行3公里疾走中能在相当长一段时间里保持轻快、有力的步伐，这是衡量身体健康的一个真正好方法。根据瑞典研究者的结论，一个健康的40岁男人，应该在30分钟...
健康健康生活；养生保健；保健常识...四点至五点、晚上七八点以后都是不错的选择，每次游10分钟至半小时，每周大概两三次即可。夏季早晨的水温较低，入水前要充分用冷水擦身，以使身体适应冷水的刺激，防止抽筋等意外的发生。但尽量不要在晚上10点以后游...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...你喝咖啡、聊天。于是你：A、在跑步机上草草地跑了几分钟后去跟好朋友约会B、离好友住处有三站路的距离，干脆走着去找他，反正步行也算是一种锻炼C、改在明天做运动3.从大学毕业到现在的5到10年来，你的体重变化大吗？A...
健康求医问药；健康扫描；疾病自测...耳上发际，呈放射状梳头，左右相同。每天3-5次，每次5分钟。也可以用指叩法：双手除拇指外，其余四指弯屈，指尖垂直叩击头皮，方向与要求同梳子梳法，同样起按摩头皮的作用。中医经络学说指出，经脉系统“内属于脏...
健康健康生活；关爱老人...？三个字：三、五、七。什么叫“三”？一次三公里三十分钟以上。“五”呢？一个礼拜最少运动5次。“七”呢？指运动的适量，过分运动是有害的。如何适量呢，就是要运动到你的年龄加心跳等于170。比如说我50岁的话，运动...
医药产业医药经济；专栏...，甚至十天、八天不饮水也能维持生命。但没有一个人五分钟不呼吸还能活。呼吸环境空气的清洁比食物安全和饮水更重要。大家知道食物不安全，有化肥、农药，饮水也有问题，但空气污染可能比前面几个问题更迫于眉睫。这...
健康健康生活；关爱老人...不需价格昂贵的冷冻仪，冷冻时间由以前的2小时缩短为5分钟，并获得世界首例玻璃化冷冻胚胎分割移植的牛犊和国内首例玻璃化冷冻试管牛犊。专家鉴定认为：成果“达到国际领先水平。”该成果获2001年中国高校科学技术奖一...
参考资料医学教育；人物专访