免疫力是最好的医生，它总是把我们的身体调节到最佳的状态，避免疾病的侵犯。然而，是不是免疫力越高越好呢?提高免疫力一定要借助药物吗?下面，我们一起去看看人们对免疫力存在的5个误区。误区一：免疫力越高越好很多...
健康健康生活；养生保健；保健常识...家庭成员也应接种流感疫苗，以免传染给孕妇。二、提高免疫力，吃点增加免疫力的食物：1、茶：抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发现，连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶的...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...备了一位高度负责的贴身“医生”——自愈系统，这包括免疫力、排异能力、修复能力(愈合和再生能力)、代偿能力、内分泌调节能力、应激能力等。当人有不适或生病时，这位“医生”可以敏感地捕捉到人体一切异常信号，马...
健康健康生活；养生保健；保健常识...植传代培养后，使其对人体失去致病力，但能使机体产生免疫力。人体接种卡介苗后，便是用人工方法使未感染结核菌的人体接受一次轻微的，没有发病危险的原发感染，剌激机体产生特异性免疫力，这种获得的免疫力可使人体...
健康健康生活；养生保健；保健常识...机，所以多吃碱性食物，从而改变身体的内环境，是提高免疫力对抗感冒病毒的最好方法之一。富含食物：苹果、葡萄、番茄、胡萝卜、海带等。*多吃富含维生素A的食物维生素A能够稳定人体上皮细胞膜，增强人体免疫系统功能...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...了一位高度负责的贴身“医生”———自愈系统，这包括免疫力、排异能力、修复能力（愈合和再生能力）、代偿能力、内分泌调节能力、应激能力等。当人有不适或生病时，这位“医生”可以敏感地捕捉到人体一切异常信号，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...晚11点前，务必入睡。通过高质量的睡眠，来提高自身的免疫力。2、加强锻炼多运动，可以到户外空气流通的地方，跑步、打羽毛球、打太极拳等活动。通过锻炼来提高自身抵抗力。3、补充营养多吃蔬菜、水果，特别是富含维...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...菌的侵入，如果服装中的酸碱度超标，就会使人体皮肤的免疫力降低，会对皮肤产生刺激，并易使皮肤受到其他病菌的侵害。杜长明提醒市民，贴身衣物最好选纯色的棉质衣服，特别是儿童，应该少穿染色重的化纤衣服。为降低...
健康健康生活；养生保健；保健常识...人体健康极为不利，会使人体呼吸系统和粘膜产生不适，免疫力下降。空气湿度是表示空气中水汽含量的多少或大气潮湿程度的标志。当空气湿度高于65%时，有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播，但不利于汗液蒸发，易使身体不...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...室内时刻存在，只有在特定的湿度和温度下，同时身体的免疫力较低，这些细菌和微生物才会对健康造成威胁。冬季室内湿度40%—60%最适宜“冬季气候干燥，使用加湿器可以保持空气的湿润，但是空气的湿润也是有一定的标准，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活