(1)积热便秘 ①鲜菠菜或白菜250克沸水煮汤后，与香油食盐凉拌服食。 ②生吃香蕉或与冰糖适量煮服，每天2次。 ③红薯粥：新鲜红薯200克，粳米100克，用适量水熬成稠粥，早晚温热服。 ④甘蔗汁、蜂蜜各一杯拌...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；小儿消化病防治270问近年来，患便秘的中青年人呈明显上升趋势，尤其是白领女性，便秘患者不断增加。工作压力大，心理过度紧张，加上缺乏身体锻炼，出门坐车，长期坐办公室，运动时间太少，活动量太小，都是导致便秘的重要原因。纠正便秘...
健康健康生活；关爱老人便秘是严重危害更年期身体健康的常见病证，利用饮食疗法可收到药所不及的功效，兹予介绍。 (1)生活规律 餐前饮水：中老年便秘患者在饮食上应养成有规律的习惯，清晨应当吃早餐，养成餐后大便习惯。餐前饮凉开水能...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问...上经期影响，便秘深深的困扰着我们。这里搜集到的几种食疗法，帮大家排肠毒，清肠胃，告别便秘，更美丽。推荐食疗方(1)参须珠贝茶。药材：参须、麦冬、百合、川贝各7．5克。调料：冰糖适量。做法：①将参须、麦冬、百...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥孩子便秘该怎么办，有没有什么饮食的方法可以帮助孩子呢？下面我们就给大家说说适合儿童便秘的食疗方法吧。便秘是经常困扰家长的儿童常见病症之一。小儿大便干硬，排便时哭闹费力，次数较常明显减少，有时2～3天甚至6...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。 (1)首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。 (2)其次是多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；便秘防治285问...皮可清肺化痰，润肠通便，适用于肺燥肠闭、胸腹胀满而大便秘结的宝宝。红薯粥将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用。营养小秘密：红薯性味甘平、无毒。有健脾胃、...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿便秘三大原因生活节奏快、工作过度劳累、精神紧张都会堵塞你体内的毒素。压力大、睡眠不足、情绪不稳定更会加剧毒素在体内的滞留。如果你也有这样的“难言之隐”，今天就来教你如何解决女性们的头号大事，让你轻松解...
健康健康生活；养生保健；保健常识春天常见的疾病大部分都有“燥”性，中医食疗法辅助治疗，往往起到事半功倍的效果，以下我们为大家推荐了几种春天常见疾病的食疗法，以供参考。伤风感冒——少吃羊肉多喝水。今年开春以来，流感病人比冬季还多，轻则...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食