长期饭后吃水果易致便秘刚退休半年的肖先生给自己订了一系列健康计划,在老伴的精心照料下,日常生活也很规律,每顿饭后还要吃上一个水果,而且天天翻着花样吃,谁知最近他总感到胃部不适,有腹胀的感觉,随之出现了一些便秘...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...营养组合也各不相同，所以，吃水果也要做到心中有数。便秘、痔疮宜吃香蕉便秘、痔疮：宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便；不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后易引...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...营养组合也各不相同，所以，吃水果也要做到心中有数。便秘、痔疮：宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后易引起便秘。溃疡、胃酸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...营养组合也各不相同，所以，吃水果也要做到心中有数。便秘、痔疮：宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后易引起便秘。溃疡、胃酸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...营养组合也各不相同，所以，吃水果也要做到心中有数。便秘、痔疮：宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后易引起便秘。溃疡、胃酸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...4－5倍。2、火龙果。吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解便秘，同时，对妊娠高血压有预防的效果。3、橙子。多吃橙子不仅能缓解便秘、孕吐，治疗感冒，预防妊娠高血压，还能有益胎儿智力发展。4、猕猴桃。猕猴桃含有大量...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...营养组合也各不相同，所以，吃水果也要做到心中有数。便秘、痔疮：宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后易引起便秘。溃疡、胃酸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...间吃的“减肥水果”，这些水果普遍富含膳食纤维，改善便秘，降低胆固醇，让你越吃越瘦。减肥效果事半功倍！减肥速度冠军：苹果说苹果是减肥果是再贴切不过的了。坊间流传的“苹果减肥法”就是以苹果代替三餐来达到快...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...水果；不宜吃柿子、苹果等水果，因果中含鞣酸，会引起便秘，使病情加重。吃水果看颜色橘色：柑类的橘色素具有抵制癌症的效果，它的作用约胡萝卜素的5倍多，并含丰富维生素C。代表水果有橘子、哈蜜瓜等。紫色：是对消...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康