...素A可以调节视网膜感光物质——视紫红质的合成，从而使人眼睛明亮。维生素A还能保护呼吸道和胃肠道黏膜，对于抑制呼吸道疾病和消化道感染，提高人体免疫能力效果显著。尤其是长期生活在空调和城市污染环境中的人，由...