...实没有那么难，潘霜霜领衔示范百搭单品瞬间变风格，教你一秒钟刷新造型。年末最后一天，整理衣橱准备跨年。“衣不在多，有搭则潮。”我们倾心打造潘霜霜跨年换范儿大片，强势职场装、性感玩偶装、还是神秘复古造型，...
健康健康生活；女性；人物；时尚明星秀...从绯闻女孩到时尚指标性人物贝嫂，还有上东区名媛，让你一次看个够。女明星们的气质、品位在同一件衣服下立见高低，效果优劣由你来判断。莉顿·梅斯特VS梁咏琪这件双色梦幻花饰小礼裙好像更适合身材娇小的QueenB，搭配...
健康健康生活；女性；人物；时尚明星秀...房颤，本刊特约请专家为广大读者指点迷津。房颤者，还你一颗平常心内容提要：1.心跳不规则，不可等闲视之□北京大学人民医院心内科教授、主任医师、博士生导师郭继鸿2.如何还你“平常心”□北京大学人民医院心内科副...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...”。那吃什么零食最容易长胖呢。小编今天盘点了10种让你一夜暴肥的零食，想减肥就必须要看的哦！巧克力饼干1、巧克力饼干、巧克力棒吃巧克力会长胖也是众所周知的了。因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...脂肪却可以根据穴道的按摩，以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法，让你的胖脸不留遗憾！而且还能预防皱纹呢！做法：最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...则。让我们一起来看看下面的十大饮食原则吧，或许能让你一天瘦一斤。1.有些食物虽然从表面上看并不含有糖分，如沙拉酱、热狗、汉堡包、罐头及一些冷冻蔬菜，但其中可能含有蔗糖、葡萄糖、蜂蜜或玉米糖，进食时应留心...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法运动给你一副硬朗的骨架35岁过后，骨溶解速度逐渐超过骨合成速度，骨量——即骨头里的骨矿物质(钙、磷)和骨基质(蛋白质、水)等大大流失，就形成了骨质疏松症，就是原本致密的骨头变得中空多孔，所以比健康的骨头...
健康健康生活；运动健身；综合信息...是如果在合适的时候以合适的频率做这些动作，就可以让你一天不疲劳。踮脚尖所以，常伸懒腰在促进人体肌肉收缩和舒张、增进肌肉本身血液流动的同时，还可带走肌肉中的代谢产物，起到消除疲劳的作用，使人感到全身舒展...
健康健康生活；养生保健；保健常识消除眼下皱纹先在眼皮、眉毛和太阳穴抹上一些护肤霜，然后手指轻按在双眼两侧，接着用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛绷紧为止，双眼一闭一张连续六次，然后松手，重复四次，约一分钟的时间。消除眼角皱纹眼...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容长发简易打理，上班族最爱的日系蓬蓬发顶DIY，其实复古发型和公主风是一样的，都是在顶部制造蓬松感，区别在于，公主头多了一点点流行元素。首先看看DIY完成后的整体感觉吧。1，用卷发棒将尾部头发弄卷2，倒刮顶部头发...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发