中医早在内经时期就有了关于体质养生的内容，而韩医学的理论基础虽源于中国医学，但在其长期的发展过程中，已经逐渐形成了具有自身特色的医学体系。其中李济马在《东医寿世保元》中提出的四象体质养生理论，是韩医养...
参考资料中医中药；经典研习每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系？有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好？不同的人体质都存在一定的差异性，难道体质不会改变吗？10种体质，你属于哪种?体质养生的观点是中医的观点...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...相半也，故昼夜均而寒暑平。”针对中医划分的9种不同体质，春分养生应该分别注意如下：过敏体质，易起荨麻疹，易过敏，皮肤一抓就红。这种体质的人应该少吃海鲜与辛辣刺激之物，少饮白酒。平和体质，就是人们说的正...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...功经验，探讨未来发展。近年来，由王琦教授确立的中医体质学通过将人群分为不同的体质类型，探讨了体质与疾病的关系、干预体质防治疾病的作用机理等，这些有可能为个体化诊疗的大面积推广实施提供借鉴与参考。会后王...
健康健康生活；养生保健；中医养生我们进补时要具体问题具体分析，针对自己的体质对症下药，这样进补时可能达到你想要的效果。冬季养生进补，中医把脉辨明体质知人者智，自知者明。了解自己的体质，是养生保健的第一步。很多广东人都爱说自己是“寒底...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...所帮助的。惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象，自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。而体质差异实际上是指体质养生中因人养生的一个方面。由于人体禀赋于先天，受制于后天多种因素的影响，在其生长发育...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...所帮助的。惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象，自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。而体质差异实际上是指体质养生中因人养生的一个方面。由于人体禀赋于先天，受制于后天多种因素的影响，在其生长发育...
健康健康生活；养生保健；中医养生四象人的不同体质具有不同的个体特征，其心理状态和生理活动亦有不同程度的差异。体质秉承于先天，得养于后天，体质的形成、变化与机体内外环境多种因素密切相关。体质的强弱决定着发病与否与发病情况。因此，纠正性...
健康健康生活；养生保健；中医养生...、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物，增强体质抵御病菌的侵袭。油腻的食物最好不吃，刺激性的食物，如辣椒、葱蒜、胡椒也应少吃。惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，元气藏于肾，所以人们日常生活中应该注重补肾。根据体质合理搭配药膳王洪真医生介绍，人体的体质按阴阳五行进行分类。现代中医将人划分九种体质，不同体质有不同的调养方式。王洪真为市民介绍常见的三种体质养生法...
健康健康生活；养生保健；保健常识