...。尤其当女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，手脚冰凉的就更加严重了。经常手脚冰凉会导致精神不佳，身体畏寒，还有可能冻伤手脚。另外，手脚冰凉还与风湿病、胃病等疾病挂钩。【按摩涌泉穴】穴位：脚...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病对症进补，是每个年龄段女性都会面临的普遍问题。如何做到科学进补，一起来听听专家怎么说。“虚则补之”是中医治疗疾病的调理方法，不过，进补不能不分清红皂白地胡乱服药，必须因人因时因地制宜，否则不但无益，反...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...养物质相对缺乏，故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状，因此早秋时节调养一下身体是很有必要的。早饭一碗粥、晚饭一碗汤经历了漫长的酷热的夏季，人们由于频饮冷饮，常吃冰冻食品，多有脾胃功能减弱的现象，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...养物质相对缺乏，故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状，因此早秋时节调养一下身体是很有必要的。早饭一碗粥、晚饭一碗汤经历了漫长的酷热的夏季，人们由于频饮冷饮，常吃冰冻食品，多有脾胃功能减弱的现象，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...般多适宜于各种肾虚之证，如先天不足、后天失调、久病体虚、年老体衰、妇女产后、外科手术后病人及各种慢性病患者等出现肾气、肾精、肾阴、肾阳的失调。具体应在医生的指导下服用相关补益药物，不可擅自作主，自行服...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...养物质相对缺乏，故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状，因此早秋时节调养一下身体是很有必要的。早饭一碗粥、晚饭一碗汤经历了漫长的酷热的夏季，人们由于频饮冷饮，常吃冰冻食品，多有脾胃功能减弱的现象，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...伤合理食用羊肉对肺结核、哮喘、贫血、产后气血两虚、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软等问题均有益处。尤其因它能够补肾壮阳、补虚温中，对阳痿早泄以及虚寒病症均有很大裨益，深受众多男性朋友喜爱。此外，羊肉含维生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有良好的补益作用，其性平和，能养血安神，尤适于久病体虚、脾胃功能不良者食用。作者：
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，效果会更好。阳虚怕冷怎么补患有贫血、胃肠病及久病体虚的老人，机体的抵抗力降低，抗寒能力差；另一方面，营养缺乏、低血压或甲状腺功能减退，也会引起局部或全身特别是肢体末梢血管血液循环障碍，导致手脚冰冷。...
健康健康生活；关爱老人秋风袭来，人们脾胃功能都会不同程度的减弱，尤其是体虚者。而粥是秋季调理脾胃最好的饮食，立秋之后早餐喝碗粥，既可以泻秋凉，还可有效防秋燥。玉米面红薯粥是最适合秋季吃的。因为，玉米面含有不饱和脂肪酸等营养...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食