...药材与“江苏版”方案相同。2个成人参考药方分别针对体虚多汗者，体质较好、经常咽部疼痛的人群。另外，“云南版”方案首次推出“儿童版”预防药方，选择苏叶、银花、藿香、生甘草等药材，在药材品种和用量方面，都...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。桑葚水鲜桑葚60克，加水煮沸后再小火煎煮10分钟，每晚睡前1小时服用。桑葚味甘，性寒，具有补肝益肾、安神益智、补血滋阴、生津止渴、润肠通便、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...寒，有些人群是不适合喝的。主要集中在以下五类人群：体虚和患有慢性肠胃炎、关节炎者凉茶中的主要成分大多属于寒性，体质虚弱的人平时就有怕冷、怕风、多汗等症状，饮用凉茶后不仅会加重，严重者还会伤及脾胃，甚至...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...于外，可固表止汗，特别适合于治疗肌表卫气不固导致的体虚盗汗，是方中的主打药物；白术则能健脾益气，帮助黄芪加强益气固表的功能，为辅药；防风异名叫“屏风”，可以解表祛风。可以说，前两味药，以扶正为主，而防...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用；适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用；适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。用法用量去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。食用功效燕...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食