...内进行相同的体育活动。早上6点到9点。在睡眠时降低的体温开始逐渐升高。较低的体温，也意味着许多对体能表现重要的生理功能都处于休息的状态，例如柔软度、力量和反应速度。这意味着在早上需要花更多的时间、缓缓地...
健康健康生活；运动健身；综合信息...现这也不无道理。而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，再加上孕妈的抵抗力本来就要比常人要稍低，所以就很容易发生感冒。许多孕妈妈可能会对此不以为然，认为只要吹干头发就OK了。事实上...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...现疲劳的感觉。生物钟还以24小时为一个周期控制着人的体温、激素、血压、肠胃、灵敏度和免疫系统。以下是世界上几所知名大学研究人员最新发现的研究成果，供您参考，但是在您更改服药时间前，一定要先咨询一下给您开...
健康求医问药；疾病专题；感冒专题；感冒治疗；西医治感冒...电视呢。早上锻炼很危险，早上起来，人的生物种规律是体温高、血压高，而且肾上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈运动，就很容易出事，容易出现心脏停搏。我们不反对早上散步。做体操、打太极拳、练气功。这是无可非议...
健康健康生活；养生保健；中医养生...每天24小时当中，都有相对稳定的生物节律。例如：人的体温在下午最高，午夜最低；人的脉搏、呼吸白天快、夜间慢；人的正常血压有两个峰值（10时及18时）和两个谷值（14时及3时）；血浆中的生长激素水平白天低、夜间高；...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...样的变化显然更科学了。16：00—18：00这段时间内，人的体温上升，肌肉的力量和弹性达到顶点，而且肺活量和心脏功能更强。同时，你的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最好，尤其适宜网球、排球、举重和消耗...
健康健康生活；养生保健；保健常识...开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱，大脑体温调节失常，以致生病。此外，夏季运动汗液分泌较多，如不及时更衣，极易引起风湿或关节炎等疾病。空调房里健身给自己透点气高温天，健身房天天生意兴隆，晚上...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；健身...。8、保持常温。医生提示：孕妇在孕育胎儿时，身体的体温会升高。所以不要蒸桑拿或者洗热水澡，锻炼时要避免体温过热。妈妈偏方：我出夜汗，很严重，所以我换了薄棉内衣，只用纯棉床单，感觉好多了。9、重获活力。医...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...用产前维他命药，并通过走路来锻炼一下。怀孕信号13：体温较高怀孕还会使人体温度变高。你或许会感到有点热，因而怀疑自己是否着凉了。这时，你应该量一下自己的体温，看看是不是比正常体温高了。如果，你已经尝试过...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...用产前维他命药，并通过走路来锻炼一下。怀孕信号13：体温较高怀孕还会使人体温度变高。你或许会感到有点热，因而怀疑自己是否着凉了。这时，你应该量一下自己的体温，看看是不是比正常体温高了。如果，你已经尝试过...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期