...疫力、消化力，甚至缩短你的寿命。那么冬季有什么调理体寒的方法呢？1肉类体寒的人会因为气血的不足，从而出现抵抗力下降的情况，因此在日常的饮食中，应该多吃一些具有提高人体抵抗力的食物。狗肉、羊肉、牛肉等肉...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活冬季寒冷，对于体寒的人来说，应该多吃热的食物。有哪些适合体寒的人吃的食物呢?寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有：1肉类：以狗肉...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...子的排毒元素也主要来自于莲子心。用量一般为6~12克。体寒用红枣排毒红枣归于补气药类，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。胃肠道功能或消化吸收不好的人，就很适合常吃点红枣，以改善病情，增益体力，帮助恢复...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...子的排毒元素也主要来自于莲子心。用量一般为6~12克。体寒用红枣排毒红枣归于补气药类，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。胃肠道功能或消化吸收不好的人，就很适合常吃点红枣，以改善病情，增益体力，帮助恢复...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...子的排毒元素也主要来自于莲子心。用量一般为6~12克。体寒用红枣排毒红枣归于补气药类，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。胃肠道功能或消化吸收不好的人，就很适合常吃点红枣，以改善病情，增益体力，帮助恢复...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...营养价值和保健功效。但穿心莲性凉，体虚、容易腹泻和体寒的人最好少吃。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...还能起到利尿消肿的作用。值得注意的是，冬瓜籽性凉，体寒的人最好不要服用。作者：
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...还能起到利尿消肿的作用。值得注意的是，冬瓜籽性凉，体寒的人最好不要服用。作者：
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...动，久坐空调房血液循环不畅，常吃生冷食物会大大加剧体寒的症状。3甜食少一点甜食摄入量要控制，因为甜食会损伤消化道，影响消化吸收，长期嗜甜，还可能失去正常的饥饿感，容易造成营养过剩。甜蜜蜜的糖，人人爱吃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...体质不同，所以过多食用，可能会造成某些人出现腹泻、体寒的症状。这就要因人而异，必要时可以在烹饪时加入一点葱，姜等热性的食物。进行中和。下面介绍几种吃法：一、生吃生吃西红柿，如果是大的西红柿，就吃两个左...
健康健康生活；养生保健；保健常识