...生标准GBZ/T189.10—2007《工作场所物理因素测量第10部分：体力劳动强度分级》（MeasurementofPhysicalAgentsinWorkplacePart10:ClassificationofPhysicalWorkload）由中华人民共和国卫生部于2007年04月12日发布，自2007年11月01日起实施。前言：本部分是...
词条中华人民共和国国家职业卫生标准；工作场所物理因素测量体力劳动者多以肌肉、骨骼的活动为主，他们能量消耗多，需氧量高，物质代谢旺盛。一般中等强度的体力劳动者每天可消耗3000～3500千卡的热量，重体力劳动者每天消耗热量达3600～4000千卡，其消耗的热量比脑力劳动者高出1000...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它食物养生人体通过大运动量的锻炼或强体力劳动，往往会产生疲劳感。为了及时消除疲劳，改善症状，除了进行相宜的物理治疗外，饮食调理也是人们不可忽视的重要一节。疲劳是一种生理现象，只要不是因疾病所造成的疲劳，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生标准GBZ/T189.11—2007《工作场所物理因素测量第11部分：体力劳动时的心率》（Measurementofphysicalagentsinworkplace——Part11:Heartrateonphysicalwork）由中华人民共和国卫生部于2007年04月12日发布，自2007年11月01日起实施。前言：GBZ/T189《工...
词条中华人民共和国国家职业卫生标准；工作场所物理因素测量...男女10080（2400）9660（2300）11760（2800）10080（2400） 极轻体力劳动轻体力劳动中等体力劳动重体力的劳动极重体力劳动孕妇乳母成年男（体重60kg）女（体重53kg）10080（2400）9240（2200）10920（2600）10080（2400）12600（3000）11760（2800）...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学... 1．3．3劳动代谢 劳动代谢包括在生产与生活中全部体力活动的热能消耗。体力活动是影响机体能量消耗的主要部分。常见的中等强度劳动，其氧耗量的大约是基础代谢的4～5倍，较强劳动是基础代谢的7～8倍，有的极强劳...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学我国农民的劳动一般属于中等体力和重体力劳动，如以体重65公斤的成年男子为例，在劳动日，根据不同的劳动情况，约需热能3000～4000千卡左右。热能是由膳食中的糖、脂肪和蛋白质提供的。但作为劳动时的供能物质主要还是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...肥胖、脂肪过多沉积而引起这些器官的合并症。 4．体力运动作用于神经和体液系统，肾上腺素、去甲肾上腺素增加，可提高脂蛋白酯酶活力，促进脂肪分解利用，游离脂肪酸增加，降低胆固醇、甘油三酯等脂类物质，减少...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；减肥新法与技巧...授范志红解答了大家的疑惑。人类一思考常会感觉饿问：体力劳动是劳动，脑力劳动也是劳动，体力劳动的时候消耗脂肪，脑力劳动消耗什么呢？是消耗葡萄糖吗？如果是消耗了葡萄糖，为什么人还是瘦不下来呢？答：我在学校...
健康健康生活；养生保健；保健常识...经的兴奋性和胰岛素的分泌要高于白天，再加上晚上一般体力活动较少，从而有利于体脂的积聚。因此，在实际生活中，那些将晚餐安排得十分丰富而又过食的人，就难免要比一般人易于发胖。每日摄食得意忘形能量相同，少餐...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学