...改善就会特别明显。”10.此时感觉身体懒懒的，不想动，怎么办？还能运动吗？月经期间的运动最好以持续、温和的有氧运动为主。例如伸展的动作、散步、慢跑、骑脚踏车，或是游泳。只要你还能动、愿意动，就要给自己一个...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...主、荤索搭配是养脾胃的重要原则。寒风侵袭，风湿患者怎么办一到冬天，尤其是最冷的三九天，风湿病很容易复发或者加重。风湿多与气候条件、生活环境有关，主要是风、寒、湿邪气的侵犯。《黄帝内经》说：“风、寒、湿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...果有上述现象，人到了中年就会患上各种疾病，这时应该怎么办呢？1、首先改掉各种对身体有害的行为，祛除病因。2、加强补血、补肾食物的摄入，增强肝、肾解毒、排毒的能力，并通过每晚的泡脚，让身体多出汗，通过汗液...
健康健康生活；养生保健；保健常识...果有上述现象，人到了中年就会患上各种疾病，这时应该怎么办呢？1、首先改掉各种对身体有害的行为，祛除病因。2、加强补血、补肾食物的摄入，增强肝、肾解毒、排毒的能力，并通过每晚的泡脚，让身体多出汗，通过汗液...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...得了风湿病。查看了白主任吃过的药，常规药都吃遍了。怎么办？郭来旺分析，风湿是一种寒气入骨。需要一种高强度抗寒的药进行治疗。交口县是半丘陵森林山区，从土山到深山有一段距离。小时候他经常深秋到深山中去挖药...
医药产业医药经济；中医药行业