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  • 真正肌肉男需要科学的锻炼

    ...增加身体对疾病的抵抗力。使身体更为健康。2.促进新陈代谢:经常参加锻炼能使机体获得更多的营养物质和氧气,有肋于身体的新陈代谢。3.身体强劲有力:经常参加锻炼能使肌纤维增粗,肌肉横断面和体积增大,使身体强劲...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 两种抗病毒药用药需做监测

    ...著症状的虚弱或肌痛等。而一旦严重,可能会引起严重的代谢紊乱和急性肾功能衰竭,应立即救治。因此,国家药监局提醒医生在临床选择用药时应充分考虑患者病情及用药中可能存在的风险,权衡利弊,并将可能的用药风险告...

    健康药品天地;家庭药箱;用药指南
  • 世卫组织报告称每年200多万人因久坐致病致死

    ...严重的还会形成下肢深静脉血栓。肥胖:久坐不动,新陈代谢自然放缓,身体消耗的能量也较少,多余的热量囤积在体内容易转化为脂肪,长年累月会使人越来越胖。最易觉察到的是腰围变粗了,或索性“长肚子”,体重明显增...

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  • 调查称影响人类健康的疾病七成源于脑

    ...动是脑神经细胞大量耗能的过程,脑的超负荷运转引起代谢废物的沉积,血液粘度的增加以及情绪压力等因素引起脑血管收缩、脑供血不足,妨碍了脑细胞对氧和营养的及时补充,从而导致脑饥饿,因细胞活力受到抑制,进而...

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  • 波兰科学家证实食用薯片对健康有害无益

    ...地排出体外。换句话说,丙烯酰胺放慢了血红蛋白的新陈代谢,而这额外又会引起炎症。研究者认为,各国政府应该就此问题作出决定,使炸薯片远离学校的小卖部,同时家长们也应该意识到,经常购买炸薯片会严重危害孩子的...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 当心陷入四个饮食误区

    ...到黄曲霉毒素的污染。黄曲霉毒素是黄曲霉和寄生曲霉的代谢产物,具有很强的毒性和致癌性。黄曲霉毒素的急性毒性很强,也有很明显的慢性毒性和致癌性。从亚非国家和我国肝癌流行病学调查研究中发现,亚洲、非洲及我国...

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  • 四种享乐方式强健“颈椎”

    ...,保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性,有利于增强骨质代谢,增强颈椎、脊柱的代偿功能,既不损伤椎体,又可预防椎骨和韧带的退化,实在是老祖宗留给我们防治颈椎病的一个好方法。●游泳:因为游泳的时候头总是向上抬...

    健康求医问药;疾病专题;颈椎病;预防颈椎病
  • 初春时节健康遭遇5大“惊险”

    ...什么呢?这是由于早春时节,随着季节的转换体内的新陈代谢加快,饮食习惯也发生变化,加之温差问题非常明显,让身体所承受的“压力”增大,体内所积攒的阳气也逐渐散发,如不注意养护,月经、甲状腺、双足等部位有时...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 初春时节养生健康容易遭遇5大“惊险”

    ...什么呢?这是由于早春时节,随着季节的转换体内的新陈代谢加快,饮食习惯也发生变化,加之温差问题非常明显,让身体所承受的“压力”增大,体内所积攒的阳气也逐渐散发,如不注意养护,月经、甲状腺、双足等部位有时...

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  • 解读初春养生的5个身体护理盲点

    ...什么呢?这是由于早春时节,随着季节的转换体内的新陈代谢加快,饮食习惯也发生变化,加之温差问题非常明显,让身体所承受的“压力”增大,体内所积攒的阳气也逐渐散发,如不注意养护,月经、甲状腺、双足等部位有时...

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