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  • 吃什么会让骨头变脆强骨须科学补钙

    ...骨密度。最好在服药前,先咨询清楚药对骨骼的影响。吃什么强身健骨1、牛奶半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 保健:补钙最安全是食补

    ...病病人是否有影响?刘春霞:这两类病人都可以吃钙,没什么影响,用量多少需要在专家的指导下使用。如果有肾结石的病人补钙需要咨询医生。对于肠道疾病,比如腹泻,服用土霉素等四环素类药物,对钙的吸收影响。土霉...

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  • 同食牛奶鸡蛋妨碍钙吸收或诱发乳碱综合征

    ...病病人是否有影响?刘春霞:这两类病人都可以吃钙,没什么影响,用量多少需要在专家的指导下使用。如果有肾结石的病人补钙需要咨询医生。对于肠道疾病,比如腹泻,服用土霉素等四环素类药物,对钙的吸收影响。土霉...

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  • 缺钙会影响胎儿发育孕妇如何合理补钙

    ...足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图4:钠——盐:孕妈咪摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收,同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。这是因为盐中含有钠,...

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  • 补钙误区您家宝宝有几个?

    ...天补钙据医师介绍,有很多家长去医院咨询,该给孩子补什么钙。这些家长大部分是在看了补钙宣传广告,受到误导,觉得自己的孩子可能缺钙。正好,孩子正在长牙,或处在发育期,家长们就自己买来各种钙片,每天给孩子吃...

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  • 春天宝宝为什么特别需要补钙

    ...痛。妈妈们可要警惕,这时候就该给宝宝补钙啦!宝宝为什么要补钙有些宝宝的膳食组成以植物性食物为主,含钙量丰富的食物不多,植物性食物含磷较高导致钙磷比值不适当,不利于钙的吸收利用;同时植物性食物中存在较多...

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  • 吸收率差不多挑选补钙产品时别全信广告

    ...补钙成为近年来的热门话题,各种补钙产品也大行其道,什么碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙,五花八门,让人眼花缭乱。然而,是否人人需要补钙?如何补钙更科学?怎样挑选补钙产品?很多人可能心存疑惑。为此,记者走访了...

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  • 除了牛奶还能拿什么来补钙

    ...载体,于是不止一个朋友问我:除了牛奶,我们还能通过什么食物来补钙?■不是所有的奶都不能喝首先,并不是所有的奶粉都有三聚氰胺。质检总局在全国共检查了109家企业,其中三鹿、蒙牛、伊利、雅士利等22种品牌奶粉都检...

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  • 准妈妈孕期补钙全攻略

    ...威胁。因此补钙要科学,千万不要盲目过于补钙。孕妇吃什么食物补钙1、牛奶科学研究表明,半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此...

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  • 除了牛奶还能拿什么来补钙看看就知

    ...家如此严厉地检查,谁敢顶风掺假?千载难逢的机会,为什么不喝呢?!倘若你仍然对奶制品放心不下,决定观望一段时间,但又担心每天的钙摄入不够,可以参考下面的数据,多吃钙含量高的食物。(数据引自《中国食物成分...

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