...肉类、鸡蛋、肝脏和菠菜等绿叶蔬菜中。维生素B12：也叫钴胺素，与叶酸一起产生红细胞，摄入不足同样产生贫血症。多富含在瘦肉、鸡蛋、肝脏、牡蛎和牛奶、奶酪奶制品中。钙：钙是构成骨骼的基石。乳制品是钙吸收率较高...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...的可能性增加2倍。这是因为维生素B12缺乏，可使体内转钴胺素I结构和作用改变。导致免疫球蛋白生成衰竭，抗病能力减弱，严重引起神经细胞损害。此次研究还发现，维生素B12和叶酸缺缺乏的人，半胱氨酸（一种有潜在危害的...
词条疾病；精神科；脑器质性精神障碍；脑退行性病变伴发的精神障碍...的可能性增加2倍。这是因为维生素B12缺乏，可使体内转钴胺素I结构和作用改变。导致免疫球蛋白生成衰竭，抗病能力减弱，严重引起神经细胞损害。此次研究还发现，维生素B12和叶酸缺缺乏的人，半胱氨酸（一种有潜在危害的...
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