...1、白及性味：苦、涩、微寒。归经：入肝、肺、胃经。功效：有收敛止血、消肿生肌、清热祛风的功能。内服治疗胃溃疡出血、便血、吐血、外伤出血等。美容应用：能淡斑护肤、增白洁肤、紧实收敛、消除皱纹，对黄褐斑、...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...1、白及性味：苦、涩、微寒。归经：入肝、肺、胃经。功效：有收敛止血、消肿生肌、清热祛风的功能。内服治疗胃溃疡出血、便血、吐血、外伤出血等。美容应用：能淡斑护肤、增白洁肤、紧实收敛、消除皱纹，对黄褐斑、...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...的人饮用。七、怀山人参莲子煨土鸡原料：怀山药3克、人参须15克、干莲子150克、去核红枣6粒、柴鸡半只、姜1小块、盐适量；做法：1、柴鸡切小块，用开水氽烫；2、罐内加入清水（水要盖过所有材料）和所有的食材，煨制2个...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...的作用。元气补给第一名：养生鲈鱼汤材料：黄耆1把，人参须3～5根，枸杞1小把，红枣8颗，当归1～2片，鲈鱼1尾，姜片4片。做法：1.先将黄耆、人参须、枸杞和红枣洗净后丢入沸水煮20分钟，再将姜片放入。记住，当归经过熬...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，味甘，入肺、肾二经，有补虚损、益精气、止咳化痰之功效。现代药理研究表明，冬虫夏草含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、矿物质、虫草酸、虫草素和维生素B12等成分，有增强免疫功能、增加心肌血流量、降低胆固醇、抗缺氧...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，味甘，入肺、肾二经，有补虚损、益精气、止咳化痰之功效。现代药理研究表明，冬虫夏草含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、矿物质、虫草酸、虫草素和维生素B12等成分，有增强免疫功能、增加心肌血流量、降低胆固醇、抗缺氧...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，味甘，入肺、肾二经，有补虚损、益精气、止咳化痰之功效。现代药理研究表明，冬虫夏草含蛋白质、脂肪(其中82.2%为对人体有益的不饱和脂肪酸)、糖、粗纤维、矿物质、虫草酸(D-甘露醇)、虫草素和维生素B12等成分，有增强...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...萝卜喻之“头戴翡翠冠，外披彩霞衣，身如洁白玉，根是人参须”。萝卜的丰富营养和药用价值使它赢得了“小人参”的美称。冬萝卜具有清热化痰的功效，萝卜生吃具有止渴、清内热作用，熟食可消食健脾。所以萝卜历来被视...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...补汤原料：灵芝15克，红枣23克，党参23克，枸杞子24克，人参须15克，猪排骨300克。制作方法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮三小时，捞出布袋，再加盐调味，每次250～300毫...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...参适合气阴虚的人。文教授笑着说，自己吃的话人参条、人参须都实惠又方便，药性和大块的人参一样。人参虽为滋补佳品，但作用有所不同，需要对症。中医认为，虚则补之，虚还分气虚、血虚、五脏虚症，不虚则不需要补，...
健康健康生活；养生保健；保健常识