...次，惠及百姓。专家解释，夏季自然界阳旺阳升，相应的人体阳气有随之愈升愈旺趋势，体内凝寒之气也因此易除易解。同时，因夏天人体经络气血运行较畅，此时采用敷贴疗法治“冬病”，往往事半功倍。这也体现了天人合一...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南人体的生命活动，主要表现在脏腑组织的生理功能，而脏腑组织的生理功能又以精、气、血、津液为物质基础。精气的盛衰，关系到人体的生殖和生长发育的能力，而人体的生长发育，各脏腑经络的生理活动，血的运行，津液的...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...头暖中医认为，头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部。头部受到冷风吹袭，很容易使阳气从头部散发掉，引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等病，有高血压、脑动脉硬化的中老...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...要太慢或太快。一般每次梳100下左右即可。梳头顶头部是人体最重要的部位之一。头为“诸阳之首”，人体的奇经八脉和四十多个大小穴位以及十多处特殊刺激区在头部汇聚。头部正中的百会穴，是督脉的主要穴位，也是全身阳...
健康健康生活；养生保健；保健常识古代养生专家就主张“发宜多梳”。因为人体的十二经脉和奇经八脉大多都汇于头部，经常梳头按摩、刺激这些穴位和经脉，可以畅通经气，改善血液循环，起到滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳等作用。梳头，春季...
健康健康生活；养生保健；保健常识...达到美容的效果。针灸是通过经络学说刺激腧穴，来调节人体神经、体液机能，加强机能的防御力，调整机体的免疫反应。运用到美容方面，可起到养颜美容的作用，尤其对痤疮、黄褐斑、皮肤过敏、湿疹、扁平疣、斑秃治疗有...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...现代研究进一步发现，豌豆含有丰富的维生素A原，可在人体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜：“利五脏、令人白净肌肤”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素E，能抑制黑色素合成，阻止脂...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...天气寒冷尤其是冬季，若露肩而睡，则风寒之邪极易入侵人体关节，导致局部经络骨节气血淤滞，易致关节酸胀疼痛。老年风湿病患者尤其要注意。带物而睡戴表睡觉容易影响局部血液流通，尤其是夜光表，其发光的材料对人体...
健康健康生活；养生保健；保健常识...空，则肌肉减，经络虚，卫气去。月亮盈亏变化不仅影响人体气血，也影响脏腑功能。当月球转到地球和太阳连线的中间时，出现的月相叫“朔日；当月球转到与太阳呈90度时，出现的月相叫“上弦，当月球转到与太阳呈27...
健康健康生活；养生保健；中医养生...把肩露在被子外面，殊不知冬天天气寒冷，风寒极易入侵人体肩关节，导致局部经络骨节气血瘀滞，不易流通，造成风湿，关节炎，关节酸胀疼痛。受风寒侵袭也易造成感冒，流鼻涕，引起呼吸不畅，头晕头痛。不要相拥而睡为...
健康健康生活；养生保健；保健常识