中医学认为：人体脾脏居于中，五行属土，其功能作用是主运化、升清、统血、四肢及肌肉，并协助肾脏转化水湿。胃腑为水谷之海，主受纳、腐熟及通降、化生精微。脾、胃互为表里，功能配合，形成了人体气血生化之源。人...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...》里的紫霞仙子有着同样的烦恼。胖理由：肝脏不堪重负人体的肝脏控制着超过1500种新陈代谢反应，而这些反应对于燃烧脂肪、精力生产以及体重控制都至关重要。这个关键的器官还能分解掉那些溶解脂肪的毒素，并通过肾排...
健康健康生活；美容瘦身；明星瘦身秘籍...的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...以排肾毒。肠道的养护“肠道毒素如果排不出去，就会被人体再吸收。苹果中有果胶成分，能避免食物在肠道腐化。蜂蜜和黑木耳则可以帮助清洁肠道，尤其是黑木耳可以吸附消化道的杂质，促进肠道排毒。”温馨提示：熬夜时...
健康健康生活；养生保健；保健常识...应的反射区，用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。泡脚有益，可泡脚也不是百无禁忌的。阴虚体质的人就不宜泡脚，这部分人津液不足，而...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...新理论——“活力论”，认为血液不但输送养分，而且为人体提供一种神秘的“活力”，生病就因为这种活力太多所造成。因为这个错误理论，盖伦坚定地支持放血疗法，并利用自己的影响力让此法迅速普及到整个欧洲。有趣的...
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