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  • 美国科学家以3D图像呈现人体内脏消化反应

    据美国生活科学网报道,目前,美国科学家对人体消化系统进行了深入分析,并以3D形式清晰地呈现人体肠道活动的情况。当潜水员带着水中呼吸器在海底搜集珊瑚时,他们呼吸吐出的泡沫会漂浮在水面上。珊瑚移动它们的触...

    参考资料行业资讯;临床快报;消化系统
  • 春节如何拒绝消化不良

    ...都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育,增强体质,预防疾病有极好的功效。营养专家建议:吃坚果应该注意,每天适宜吃30克左右,多吃使人发胖;如果不小心多吃了坚果,就要减小一日三餐...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 鸡蛋如何烹制可保留最大营养价值

    ...多蛋白质,还会在肠道产生大量的氨、酚等化学物质,对人体的毒害很大,容易出现腹部胀闷、头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状,导致“蛋白质中毒综合征”。蛋白质的摄入应根据人体对蛋白质的消化、吸收功能来计算。一般...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 如何吃鸡蛋让健康加倍进行

    ...鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。鸡蛋不同的煮沸时间,在人体消化时间有差异的:“3分钟鸡蛋”微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟消化;“5分钟鸡蛋”半熟鸡蛋,在人体消化时间约2个小时;煮沸时间过长的鸡...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 年轻男人饮食如何搭配营养?

    ...的底座往上看,其中包括:全麦食品(在大部分进餐中)人体需要碳水化合物提供能量,碳水化合物的最佳来源全麦,比如燕麦片、粗面面包、以及玄米(也就糙米)。它们含有麸糠和胚芽,以及富含能量的淀粉。人体消化...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 营养学家介绍如何吃鸡蛋最利健康

    ...鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。鸡蛋不同的煮沸时间,在人体消化时间有差异的:“3分钟鸡蛋”微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟消化;“5分钟鸡蛋”半熟鸡蛋,在人体消化时间约2个小时;煮沸时间过长的鸡...

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  • 孕妈咪如何正确吃鸡蛋?

    ...补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。维生素、铁、钙、钾等人体所需的矿物质,可分解和氧化人体的致癌物质,具有防癌作用。食用鸡蛋误区我先给准妈妈说下吃鸡蛋的误区,有的准妈妈说常吃鸡蛋导致胆固醇偏高,其实这种说法...

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  • 营养学家介绍豆腐如何搭配食用最健康

    大豆具有丰富的营养,每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质,瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸,其氨基酸配比非常接近人体需要,容易吸收。更为重要的大豆不...

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  • 拒绝高热量冬季应该如何选择早餐

    ...在高温油炸过程中,营养素被破坏,并产生致癌物质,对人体健康不利,此外油条跟其他煎炸食品一样都存在油脂偏高、热量高的问题,早上进食不易消化,再加上豆浆也属于中脂性食品,这种早餐组合的油脂量明显超标,不宜...

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  • 夏季肠胃病高发如何预防肠胃炎

    ...一些女性往往会觉得食欲不振。这因为随着气温升高,人体的内分泌会产生一系列变化,各类分泌腺的功能受到影响,就导致消化力有所减弱。有的人为保护肠胃,追求清淡饮食。其实,夏季饮食过于清淡会削弱机体的抵抗力...

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