人体体重指数

吃早餐的姑娘苗条

...估肥胖程度时使用比较多的，也是比较公认的一种方法是体重指数（MBI）。研究表明，按时进早餐，而且早餐包括谷类食品的女孩，其平均体重指数要低于不进早餐的女孩。专家认为，其原因是在谷类食品中含有膳食纤维，这些...

健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY

体检时，化验单上的一堆数值，总让你看得“云里雾里”。而无论是手机号码，还是银行卡密码，你却能背得滚瓜烂熟。其实，与身体有关的一些数字值得一生牢记。日前，美国《真简单》杂志发表了各科名医整理出的一组与健...

健康行业资讯；健康快讯

...近进行的其他一些较小的调查相一致。目前，医生是按照体重指数（BMI）确定人体是否肥胖的，这一指数是由体重公斤数除以身高米数的平方得来的。体重指数小于18.5的人体重偏轻，如果大于30的话则属太过肥胖。研究人员通过...

健康行业资讯；健康快讯

...近进行的其他一些较小的调查相一致。目前，医生是按照体重指数（BMI）确定人体是否肥胖的，这一指数是由体重公斤数除以身高米数的平方得来的。体重指数小于18.5的人体重偏轻，如果大于30的话则属太过肥胖。研究人员通过...

健康行业资讯；健康快讯

标准身材要小心的饮食误区

体重指数在正常范围内的人，体成分或其他健康指标如血胆固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等可能不正常。误区一：身体不胖不瘦，不需要锻炼判断身体的胖瘦，要根据体重指数或体重与本人身高应有的标准体重的差别作出估计...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...”三结合原则第一，人体体重应控制在一定的范围内，即体重指数（BMI）为18.5～24.9。如BMI过低，对人体健康有害，其人群总死亡率明显高于适宜BMI人群。第二，减肥应在医生指导下进行。因为每一种减肥药物均有各自的作用机...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

糖尿病摘掉饮食“紧箍咒”

...播更新的营养知识。概念1糖指数血糖指数是指食物进入人体后形成血液中葡萄糖浓度上升的速率和程度。正确应用血糖指数选择食品可以帮助糖尿病患者更加简便合理地安排饮食，有效控制血糖。●血糖指数高的食品包括精制...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

中医推荐12个减脂又驻颜的妙招

...疾病应运而生，亮起健康红灯。身体年龄测算法肌肉率：人体内的肌肉比例。肌肉率=（肌肉重量/体重）×100%（备注：女性肌肉率的标准值约为27%）基础代谢：维持人一天内基本生命活动所需的热量。单位：卡路里18-30岁基础代...

健康健康生活；养生保健；保健常识

三大饮食误区让身体很受伤

...一：身体不胖不瘦，不需要锻炼判断身体的胖瘦，要根据体重指数或体重与本人身高应有的标准体重的差别作出估计。体重指数在正常范围内的人，体成分或其他健康指标如血胆固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等可能不正常。体...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

体重指数体重指数=体重(kg)/BSA(m2)正常值:男20～25，女19～24（超过此指数为肥胖）作者：

健康求医问药；就医指南；检查手册；人体正常数据