...，长期坚持练功有助血压下降。人体健康时，交感神经和副交感神经互相协调，维持动态平衡。一旦某一部分神经的张力过强或过弱，两者失去平衡，人体会发生病理变化而生病。练气功降低了人体对外界的应激性，使各组织器...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...。8、做适量运动。运动能提高免疫力、恢复交感神经及副交感神经的平衡，也能帮助工作时的清醒。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...走的对策。其理由之一是因为人的脚心与保持交感神经和副交感神经之间的平衡有关脚心有许多穴位，走时刺激脚心穴位，使两种神经之间恢复平衡。有助于消除压力，容易睡眠。另一理由在于走是一种简单的重复运动。挺胸直...
健康健康生活；运动健身；综合信息...是这个原因。B、修复脏器：人熟睡时，交感神经抑制，副交感神经活跃，使内脏各器官得到充分的休息和放松，内部脏器得以调整和修复，增强各器官生理功能。(2)睡眠不足的坏处：睡眠若不足，可能会影响细胞激素或组胺，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...脏虽统辖于中枢神经，受脊髓神经及植物性神经（交感和副交感神经）的支配，与大脑是间接的，疾病潜伏时期，引起异常反射，血行也不正常；㈡常人全身血量，大半储于腹部，腹部筋肉柔软无力，有时不能把血尽量逼出去，...
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