...盖饮养阳气，食养阴气，《内经》言之详矣。五谷为养，五果为助，血气调和，长有天命。何况今人忽而不讲，惟知药可治病，不知饮食起居之间，能自省察，得以却疾延年也，古人食治之方，良有深意，卫生者鉴之。
中医古籍中医古籍；寿世青编；病后调理服食法；清；尤乘...，若胃气稍强，少食果以助谷药之力。经云∶五谷为养，五果为助者也。
中医古籍中医古籍；奇效良方；卷之十七脾胃门（附论）；明；董宿...食辛，黄黍、鸡肉、桃、葱皆辛。毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜气味合而服之，以补精益气。此五者，有辛酸甘苦咸，各有所利∶或散、或收、或缓、或急、或坚、或软，四时五脏，病随五味所宜也。大毒治病，十去其...
中医古籍中医古籍；汤液本草；卷之二东垣先生用药心法；元；王好古...害。经曰∶毒药攻邪，五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助，气味合而服之，以补精益气。五菜，韭、薤、葱、葵、藿也；五果，桃、李、枣、杏、栗也）。韭子辛甘而温，补肝肾，助命门，暖腰膝。治筋痿遗尿，泄精溺...
中医古籍中医古籍；本草备要；谷菜部；清；汪昂...，疾苦可以备药。辅助粒食，以养民生。故《素问》云∶五果为助。五果者，以五味、五色应五脏，李、杏、桃、栗、枣是矣。古书欲知五谷之收否，但看五果之盛衰（李主小豆，杏主大麦，桃主小麦，栗主稻，枣主禾）。《礼...
中医古籍中医古籍；本草纲目；明；李时珍...若胃气稍强，少食果以助谷药之力。经云∶“五谷为养，五果为助”者也。
中医古籍中医古籍；内外伤辨；卷中肺之脾胃虚方；金；李杲...气少觉强壮，少食果，以助谷药之力。经云∶五谷为养，五果为助者也。
中医古籍中医古籍；脾胃论；卷上；金；元；李东垣...多食辛，筋脉沮，精神乃央，则筋急而爪枯。五谷为食，五果为助，五肉为益，五菜为充，气味合和而食之，则补精益气。虽然五味调和，食饮口嗜，皆不可多也。多者生疾，少者为益。百味珍馔，日有慎节，是为上矣。
中医古籍中医古籍；饮膳正要；卷第二；元；忽思慧...。（经曰∶毒药攻邪、五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助、五果、桃李枣杏栗也、五菜、韭薤葱葵藿也、大蒜、自汉张骞使西域、始得种入中国、故一名葫。）多食神昏目暗。忌蜜。（百虫入耳、韭汁灌之、即出、耳出...
中医古籍中医古籍；本草从新；清；吴仪洛...其津液之干耳。经云∶阴之所生，本在五味，五谷为养，五果为助，五畜为益，故用猪肉悉尼粳米，诸多濡液滋干之品，气味合而服之，以补精益气，岂寻常方剂可同语耶。汝兄慨然曰∶人知药能疗病，不知药反增病。人知食肉...
中医古籍中医古籍；程杏轩医案；续录；清；程杏轩