中医药积累了丰富的养生经验和方法，形成了一个较为完整的古代养生思想体系，它对现代人类健康长寿的研究有一定的参考价值。顺其自然趋利避害自然界植物有春生、夏长、秋收、冬藏的变化规律，人与天地相应，故人禀天...
健康健康生活；养生保健；中医养生...量元素、酶类及各种生物活性物质；鸡肉成分亦极复杂。古籍中常可见到鸡鱼不可同食的说法，主要不可同煮、同煎炒。现今生活中的饮食习惯亦非常少见鸡鱼同烹的现象。2、鸡肉与李子相克，食则拉痢。解救：吃鸡尿白。3、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...动和不经常活动的两部分，影响了整体的平衡。其实早在古籍《山海经》中就有了关于倒走的记载，道家人士也常以此法健身。倒走与向前走使用的肌群不同，可以弥补后者的不足，给不常活动的肌肉以刺激。现代医学研究证实...
健康行业资讯；健康快讯...他又跟随范新孚老师抄方，业余时间还阅读大量中医眼科古籍。经过长期的诊疗，他积累下丰富的临床经验和治疗心得。有一次治疗瞳神疾病，范老师告诉邹菊生，瞳神属于肾，应运用滋阴补肾法治疗。后来，他看到滋阴补肾这...
健康求医问药；网络门诊；名医出镜...制宜，粗茶淡饭可一样抗癌症之变。食用香菇抗肿瘤不少古籍所载经典抗癌食材的功效，已为现代实验科学所验证。如：适食慈菇，因其所含秋水仙碱及衍生物成分能阻断多种癌细胞中期分裂，对乳腺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...米又叫薏苡仁，它的营养价值很早就被人们发现了，就连古籍中都有记载，薏苡仁是极佳的美容食材。它具有平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效，尤其是它所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化。薏苡仁的神奇之处还...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...登临处”的字样，说明孔子是极重视体育锻炼的。所以，古籍中形穿孔子“趋进，翼如也’”。说他走起路来，象鸟儿长了翅膀，健步如飞。由此可知，孔子伟岸高大的身躯和强健的体魄，是与他积极倡导并积极参加体育健身活...
健康健康生活；养生保健；中医养生...古人言：“饮食即卧，不消积聚，乃生百疾。”医学食疗古籍称，“食后便卧令人患肺气、头风、中痞之疾，盖营卫不通，气血凝滞故而。”为了我们的身体健康，应避免饭后就睡的不良睡眠习惯。吃完饭后，大量食物聚集在胃...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的红润光泽，让樱桃、红石榴和桃子来帮忙。樱桃：中医古籍里称它能“滋润皮肤、“令人好颜色，美态，这是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克高达6-8毫克，比苹果、橘子、梨高20至30倍，居各种水果之首。铁是合成人...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...很早的时候开始，酒就与人们的生活息息相关。根据医学古籍记载：白酒，味甘、辛；性热。入心、脾经，具有畅通血脉，活血祛淤，祛风散寒，消冷饮，除胃寒，健脾胃，矫味矫臭的功效，还能引药上行，助药力、行药势、振...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康