...五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。所以，养生要注意“五不久。不久视——久视伤血：所谓“久视伤血，是指人长时间用眼视物，不仅会双眼疲劳，视觉能力下降，而且会导致人体...
健康健康生活；养生保健；保健常识...劳所致的损伤·五劳：五劳是久视、久卧、久坐、久立、久行五种过度劳累而致病的因素的合称。即久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。《黄帝内经素问·宣明五气篇》：“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，...
词条中医学；五劳；中医基础理论；中医病因病理学名词；针灸学...劳所致的损伤·五劳：五劳是久视、久卧、久坐、久立、久行五种过度劳累而致病的因素的合称。即久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。《黄帝内经素问·宣明五气篇》：“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，...
词条分类词条分类；五劳久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。是谓五劳所伤。——《素问·宣明五气篇》上文的意思是。长久视物则劳损视力而伤血气，长久卧床则使阳气不伸而损伤正气，长久呆坐则血脉流动不畅而损伤...
健康健康生活；养生保健；中医养生...一病证方论》）。五劳：1.指久视、久卧、久坐、久立、久行五种过劳致病因素。《黄帝内经素问·宣明五气篇》：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。是谓五劳所伤。”2.指志劳、思劳、心劳、忧劳、瘦劳...
词条中医学；中医病证名...五劳所伤∶久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。肝藏血而开窍于目，故久视劳目则伤血；肺为华盖，权衡一身之气，敷布周流，循环不息，久卧则肺气不舒而伤矣；脾司转运而主肌肉，久坐则...
中医古籍中医古籍；灵素节注类编；卷八内伤诸病；清；章虚谷...养生法，值得今人学习实践。“四无”是指“无久坐、无久行、无久视、无久听”。中医认为，“久坐则血脉滞于四体，故伤肉”。此外久坐还会导致脂肪囤积于腰腹和臀部，既影响形体美，也损害健康。久行伤筋，久视伤血，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...医认为，“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”。视、卧、坐、立、行是人体机能，劳累过度就会有所伤，对养生健身不利。因此，要讲究科学的“视、卧、坐、立、行”。长时间看报、看电视容易使眼睛疲...
健康健康生活；养生保健；保健常识...坐则不舒展，故伤脉。久立伤骨立以骨干为用，故伤骨。久行伤筋行以筋力为用，故伤筋。暴怒伤肝肝属木，怒如暴风动摇，故伤肝。又，肝主血，肝伤则血不荣，必筋痿。思虑伤脾思虑时，脾必运动，太过则脾倦，故伤脾。极...
中医古籍中医古籍；寿世传真；修养宜知要知忌知伤第四；清；徐文弼...醋伤骨饱伤肺饥伤气久视伤血久卧伤气久立伤骨久坐伤肉久行伤筋凡向北勿安床勿面北坐夜卧勿覆其头人魇勿令燃灯唤之定死无疑正月寅日烧白发吉凡寅日剪手甲午日剪足甲又烧白发吉(戎幕闲谈)
中医古籍中医古籍；医说；卷七食忌；宋；张杲