...：运眼望物过久可伤血，睡卧太多可伤气，久坐可伤肉，久站可伤骨，久行可伤筋，这叫五劳，也就是过度劳动之五伤。评述：养生宜运动劳作，唯须适当。如运动过久，劳作太过，则反有损健康，此即所言之“甚劳有害”之意...
健康健康生活；养生保健；中医养生...:久听伤脑;久思伤神；久视伤血；久睡伤气；久坐伤肌；久站伤骨；久行伤筋。以上就是古人常说的“五劳七伤”。练武人讲的是强身健体，绝不允许破坏性练功。十四、流传下的拳法流传下的拳法大体分三种:1.定身拳，2.盘式...
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