...重。如在春季就可“随意”一些。《内经》中形容四季的主气是：春生、夏长、秋收、冬藏。以植物(粮食)比喻好理解一些，就是：春天生发；夏天成熟；秋天收获；冬天贮藏。房事就可以本着这种势头有度的进行。春天可以顺...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...令源于《黄帝内经》按《黄帝内经》的论述，一年有六步主气（地气），由大寒开始，到来年的大寒结束，每步气60天。初之气名为“厥阴风木，由大寒至春分；二之气名为“少阴君火，由春分至小满；三之气名为“少...
健康健康生活；养生保健；中医养生...重,如在春季就可“随意”一些。《内经》中形容四季的主气是：春生、夏长、秋收、冬藏。就像粮食生长一样,春天生发,夏天成熟,秋天收获,冬天贮藏。房事也可以本着这种势头有度进行。春季可以顺遂人意，夫妇双方都不必禁...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...虑不解，还可造成精神病。（3）恩，优秀太过上非：肺主气，忧愁太过闷闷不乐，会引起气机比赛不行，而出现咳嗽、气短等症。（4），思虑太过上脾：思则气节，致使脾胃云华待制，出现不四饮食、深带石棉。（恩5）悲哀伤...
健康求医问药；疾病专题；肝病专题；肝病诊治200问；肝病的常识...的生理、病理特点，制定补阴补阳方案。如脾喜燥恶湿、主气上升，胃喜润而恶燥、主气下降，在治疗脾阳虚需阴中求阳时，温热药不可太重，而可加入滋润的山药、莲子或少量麦冬，这样可达到阴中求阳助其脾阳的作用，又滋...
健康健康生活；养生保健；中医养生导语：干燥是秋天的主气，燥邪侵入肺，引起肺燥，而肺主皮毛，就会引起脱发，这就是秋季脱发的原理。预防脱发要避开4件事。此外，还应补充营养、注意头发清洁、减少精神压力，按摩头皮，戒掉烟酒……爱美网小编和大...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和又滋补津液。寒为冬令主气警惕寒邪致病风、寒、暑、湿、燥、火，中医称之为六邪。六邪之中，寒为冬令主气，寒为水气而通于肾，与肾水相应。由于冬季气温骤降，防寒保温不够，人体亦易...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活春天的主气是“风”，风的特性是流动、变化，易侵入人体引发伤风感冒。如果风邪中又夹带病毒，就会引发“风温”─即各种流行性疾病的发生，常见的有流感、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、病毒性肺炎等。病毒的种类繁多...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...血津液虚及阴虚体质之人，最易感受风热之邪。风为春季主气，风热感冒，每在春季易于罹患，是其时令之特点。风热外感，多发生于春季。春季多风，气候转温，故风与温热之邪多相兼致病。风热感冒系风热之邪侵袭肺卫，致...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病祖国医学认为，燥为秋之主气，稍不注意，人们便会受燥邪侵袭，出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。在煮粥时，适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，更具有益肺润燥...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食