为什么要吃早餐？从入睡到起床，是一天中禁食最长的一段时间，这时血糖大约在70-120毫克/分升之间。人体进入活动状态以后，肌肉需用糖份，血糖降到60-65毫克/分升，便会感到饥饿。如无早餐供应给血糖，肌肉与脑所需血糖...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识为什么要吃早餐？从入睡到起床，是一天中禁食最长的一段时间，这时血糖大约在70-120毫克／分升之间。人体进入活动状态以后，肌肉需用糖份，血糖降到60-65毫克／分升，便会感到饥饿。如无早餐供应给血糖，肌肉与脑所需血...
健康行业资讯；健康快讯...用于糖尿病的治疗[2]。 2糖代谢及药物作用机制 为什么患者在降糖之后，病情并未得到根本的治疗?要回答这个问题，首先要知道用药物之后，血糖到哪里去了?生化实验显示：这些糖不是被机体正常利用，而是大部分贮存...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2010年第9卷第8期对于水果减肥的效果，众说不一。同样是水果减肥，为什么有的人效果显著，而有的人却效果甚微，甚至起反效果呢？选含糖量少的吃据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...引起皮肤过敏、出现皱纹。每天喝两升水还是缺水，身体为什么留不住水？1.缺少运动，身体新陈代谢降低，肌肉和胶原蛋白减少，皮肤变薄，导致保水能力下降、身体含水量降低；2.身体将喝下的水转换到细胞中的能力降低；3....
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...国前首相撒切尔夫人胆固醇很高，但从不吃降脂药，这是为什么呢？原来她一直有一个习惯，就是爱吃全麦面包。2005年，《美国居民膳食指南》中明确要求每个成年人每天要食用三份全麦食品。这是因为美国明尼苏达州立大学...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，让你越吃越瘦!水果一：苹果一天一苹果脂肪远离你。为什么这么说呢，主要是因为苹果中含有大量的果胶和膳食纤维，可以有效的增加饱腹感。同时苹果中含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...，让你越吃越瘦!水果一：苹果一天一苹果脂肪远离你。为什么这么说呢，主要是因为苹果中含有大量的果胶和膳食纤维，可以有效的增加饱腹感。同时苹果中含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...，让你越吃越瘦!水果一：苹果一天一苹果脂肪远离你。为什么这么说呢，主要是因为苹果中含有大量的果胶和膳食纤维，可以有效的增加饱腹感。同时苹果中含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法许多女性总有这样的疑惑，为什么闺蜜总是吃个不停却没有增加一丁点体重，自己向来注意减肥却喝白开水也发胖？答案在于新陈代谢的不同。运动可以增强热量代谢，也可以多吃提高新陈代谢的食物。下面，小编为你推荐8大...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法