...是饱和脂肪酸的3~4倍，而且主要堆积腹部脂肪。这些成分为什么会导致人发胖的呢？糖类和脂类是人体需要三大产能营养素之二，其中1克糖类可以产生4千卡的热量，1克脂肪可以产生9千卡的热量。过多地摄入自然会造成能量过...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...于一身，生活和工作的压力离孕妇还是比较远的，那孕妇为什么也喜欢重口味呢？为什么孕妇口味重？在妊娠早期，由于孕激素分泌增加，消化系统发生了一系列的变化，如胃肠道平滑肌松弛、蠕动减慢，消化液和消化酶的分泌...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃山楂容易流产。正解：做熟吃就可以。许多孕妇不解：为什么酸甜可口的山楂不能吃？其实，是因为现代药理研究表明，山楂经乙醇浸出物提取为静脉注射液，对兔子进行实验，发现有降压和收缩子宫的作用。但事实上，我们...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...而身体消耗大，故也可加重头晕等低血糖症状。那么孕期为什么会出现低血糖呢？1.由于怀孕后新陈代谢加快，胰岛血流量比非孕期时增多，故胰岛生理功能非常旺盛，孕期女性血中胰岛素水平偏高，以致孕妇血糖（尤其是空腹...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期不管是青少年还是成年人，熬夜都是有害身体健康的，更何况是孕妇，下面就来看看孕妇熬夜对自己身体对胎儿的伤害有哪些。胎儿的主要器官的形成都在怀孕的头几个月，所以孕妇应该注意休息保养，以防生物钟颠倒导致内分...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...为了肚里的宝宝又不能不吃，真是非常痛苦。那么，到底为什么会发生孕吐，准妈妈又有哪些对策，可以尽量减轻孕吐呢？一般认为，孕吐是由于孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）水平增加所致，过了12周，孕妇体内的HCG水平下...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...大家盘点了缓解孕妇秋乏的食物，快来看看都有哪些吧。为什么会秋乏“秋乏”产生的原因与缺氧有关。夏季，人体的血管处于扩张状态，心脏和大脑等耗氧量打的器官供血相对充足，而当天气变凉以后，人体的血管会发生收缩...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...夏之酷热。西瓜在夏天可是解暑佳果呀，又天然又健康，为什么会致早产呢？来看看吧西瓜会引发早产?怀孕35周多的露露(化名)，每天坚持坐公车上下班，每天下班后都会到水果摊买些新鲜水果回家吃。这几天，看到有新鲜西瓜...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食肚子里孕育着生命的准妈妈们，负担重、消耗大、易疲劳，更需充分睡眠以恢复体力，保持健康，保证胎儿的正常发育。现在就为所有的准妈妈们准备了安全待产的睡眠法则，让睡眠的困扰从此销声匿迹，让神奇的生命健康、强...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...统计学家表示，此类研究经常会出现偶然性联系，这也是为什么研究结果许多都相互矛盾的原因。为了证明这一点，安大略的研究人员研究了住院患者的星座，发现射手座的人容易骨折，双鱼座的人容易产生心脏问题，如此等等...
参考资料行业资讯；临床快报；妇科与产科