...天容易犯困不难理解，然而到了秋高气爽金秋时节，人们为什么还会出现秋乏现象呢？因为，在炎热的夏天，人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，人的身体处于过度消耗阶段。夏去秋...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...用快餐或方便面的经历，因此被命名为“快餐综合征”。为什么过多摄取快餐食品会引起味觉异常?这是因为快餐食品普遍存在“锌供给量不足、锌吸收不良”的问题。通常成人每天需要的锌，男性为15毫克，女性是11.5毫克，如...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...现自己身上出现这7个小毛病时，暗示你要排毒了。孕前为什么要排毒？中医认为，某些婴幼儿疾病与孕妇摄入某些辛辣食物、或生活习惯不良有关，如新生儿黄疸鹅口疮等。所以孕妇要少吃辛辣肥腻的食物，以免“藏毒”。而...
健康健康生活；育儿宝典；孕前1.太阳直接暴晒夏季爱掉头发与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...一个寒冷的季节，有些人在冬季会因为冬季过后，不知道为什么会发胖了。衣服肥。冬天人们习惯裹上肥大、厚重的衣服，这样会使自己对外形的关注度下降，更难以觉察身体的变化。所以冬天穿衣既要保暖又要合身。室温低。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...延伸阅读：阳气不足也会导致肥胖高龄生育还祸及胎儿】为什么白领女性容易阳虚呢？39健康网特邀中山六院中医科苏婷医师，来为我们进行解答。一是饮食。很多女性冬天都喜欢喝点冷饮、吃个冰淇淋，这是最损伤阳气的坏习...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...天天冲，也最好用清水冲，一周使用一两次沐浴露就好。为什么不建议频繁冲凉，这是因为人的皮肤表层有一层油脂，起到保护和滋润皮肤的作用，冲凉频率过高，尤其是经常使用沐浴露或者香皂必然会破坏油脂层，导致皮肤干...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...其它内器官免遭毒素的侵扰，同时也美化了肌肤，这就是为什么当人体运动出汗后而感到神清气爽的根本原因。但在现实生活当中，或因工作繁忙，或因生活所累，或因消极懒惰，很多人尤其是中年人很少进行体育锻炼，即使偶...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；常识...现自己身上出现这7个小毛病时，暗示你要排毒了。孕前为什么要排毒？中医认为，某些婴幼儿疾病与孕妇摄入某些辛辣食物、或生活习惯不良有关，如新生儿黄疸鹅口疮等。所以孕妇要少吃辛辣肥腻的食物，以免“藏毒”。而...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...夏天孩子出汗多就很好理解了。需要引起家长注意的是，为什么孩子容易长痱子和如何预防呢？原来，当孩子出汗时，汗毛孔浸泡着汗液。婴儿皮肤娇嫩、角质层薄的特点，加上皮肤表面不清洁等因素，决定了他容易在这种情况...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿