...是健身气功锻炼的三要素之一，是指练功者对基本身形和肢体运动的调控，使之符合练功量度的要求，又称身形合度，主要是通过筋、膜、骨、肉之间合理的相对运动来实现的。“养生一词，最早见于《黄帝内经·灵枢&mi...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...、沉思等可提高大脑的认知能力。截肢者常常能感觉到跟肢体相关的幻觉，如疼痛，瘙痒或者其他感觉，来自根本不再存在的肢体。神经学家VilayanurS.Ramachandran致力于研究这种肢体幻觉，他的研究对象包括了一位叫做Tom的失去手...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...身的目的是将身体各个部位保持在最适生理状态，以放松肢体和调整呼吸，从而使大脑迅速进入并保持入静状态。人体生活在地球重力场之中，要维持正常的生理活动，大脑皮层就必须根据本体感受器的上行神经信息，协调全身...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...过充分发挥练功者的主观能动性，以意识、呼吸、按摩和肢体运动等训练为其特点，以动作姿势、呼吸、按摩和肢体运动等训练为其特点，以动作姿势、呼吸方式和精神意识的调整为基本内容的养生方法。中医认为“精、气、神...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...动与动作的配合总结出了一些科学规律：一般来说，伸展肢体的动作，便于吸气，而弯曲肢体的动作，便于呼气；在需要固定胸廓和肩带的动作，便于腹式呼吸；而需要腹肌用力收缩的动作，便于胸式呼吸，需要爆发用力和上、...
健康健康生活；养生保健；中医养生...中暑是指在高温的环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的原因。中暑不只和高温有关什...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...完善。站和走不仅需要全身肌肉、关节的运动，还需要有肢体的协调动作和身体重心的移动。因此，婴儿的站、行在促进大脑发育的同时，也促进了小脑的发育。此外，孩子会站以后，视觉范围广阔了，能够看到室内的各种物体...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...下起落，震动整个脊柱，进而传导到头部、大脑、脊髓及中枢神经，起到清醒神志的作用。同时，在心理上起到一种暗示的作用，企求消百病，有个好心情。其二、提踵颠足，内可以按摩五脏六腑，外可以舒缓筋骨。连续上下抖...
健康健康生活；养生保健；中医养生...脑血栓(偏瘫)、周围动脉粥样硬化发生间歇性跛行、急性肢体缺血、肢体坏死、缺血性心脏性猝死等。黄教授介绍，控制高脂血症，饮食调节很重要，具体防治措施为：①少吃含饱和脂肪酸及高胆固醇的食物，如肥肉、奶制品、...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...过向肌肉和关节输入正常的运动模式来打破脑损伤引起的肢体异常运动模式，同时，向中枢神经系统提供了大量的本体运动及皮肤感觉的冲动输入，从而发挥易化作用，促使正常功能模式的形成，导致大脑皮质运动区“运动...
健康求医问药；网络门诊；名医出镜