养生，即保养生命，又称摄生、道生、保生等，是指通过自我调养的方法来保养生命，使之心身健康，延年益寿。传统养生学，是指在传统医学理论的指导下，探索人体生命规律，研究防病延年的理论与方法的一门学科。我国的...
健康健康生活；养生保健；中医养生保健在中国有着悠久的历史，早在春秋战国时期的中医学经典著作《黄帝内经》中就全面地总结了先秦时期的养生经验，明确地指出“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，鐾犹渴而穿井...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...发展，遍布世界。相对于世界其他地区的养生文化而言，中国的养生理论与实践由于有着古代哲学和中医基本理论为底蕴，所以显得尤为博大精深。它汇集了我国历代劳动人民防病健身的众多方法，揉合了儒、道、佛及诸子百家...
健康健康生活；养生保健；中医养生...发展，遍布世界。相对于世界其他地区的养生文化而言，中国的养生理论与实践由于有着古代哲学和中医基本理论为底蕴，所以显得尤为博大精深。它汇集了我国历代劳动人民防病健身的众多方法，揉合了儒、道、佛及诸子百家...
健康健康生活；养生保健；中医养生...发展，遍布世界。相对于世界其他地区的养生文化而言，中国的养生理论与实践由于有着古代哲学和中医基本理论为底蕴，所以显得尤为博大精深。它汇集了我国历代劳动人民防病健身的众多方法，揉合了儒、道、佛及诸子百家...
健康健康生活；养生保健；中医养生中国传统养生之道以其悠久的学术源流，博大精深的理论和丰富多彩的方法闻名世界。早在春秋战国时期，由于各诸侯国竞相争雄，招贤纳士，重视知识，扶植学派，提倡争论，学术界出现了诸子蜂起、百家争鸣的局面。在养生...
健康健康生活；养生保健；中医养生中国传统养生文化在发展过程中产生了各种不同的学术流派，但就其主要模式则可以分为“清静养生”和“运动养生”两种，动与静，截然相反，欲求长生之道，到底应以静为主，抑或以动为主？历代养生家众说纷纭。余认为动...
健康健康生活；养生保健；中医养生中国中医科学院西苑医院老年医学研究所张国玺研究员中国传统养生方法的概述养生，即保养生命，又称摄生、道生、保生等，是指通过自我调养的方法来保养生命，使之心身健康，延年益寿。传统养生学，是指在传统医学理论...
健康健康生活；养生保健；中医养生中国古代体育养生文化的核心内容中国古代体育养生文化不仅有完善的理论体系和行之有效的方法，重要的是包含了历经磨难的中华民族衍生和发展的智慧，是中华民族宝贵的文化遗产，是中国人引以为自豪、外国人羡慕的文化...
健康健康生活；养生保健；中医养生随着马王堆《导引图》的出土问世，2000多年前的中国导引术引起了世界的关注。什么是“导引”？传统的说法有两种：一种是“摇筋骨，动肢节”，另一种是“导气令和，引体令柔”。二者的区别在于：前者认为导引是一种肢...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功