...样的才好，让人不知道吃多少才够。记者日前在采访北京中医药大学中药学院的药理教授常章富时，发现原来吃粽子也有很多讲究，都和日常健康息息相关。常教授说，在中医里，包粽子的苇叶及荷叶均是清热解暑的良药，就连...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...者涂端玉通讯员李绍斌医学指导：中山大学附属第一医院中医科张诗军教授“樱桃桑葚与菖蒲，更买雄黄酒一壶。”又是一年端午到，粽子重新登场为餐桌主角。“在中医看来，包粽子的苇叶及荷叶均是清热解暑的良药，糯米也...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...访中了解到，艾叶、香囊等端午佳节日常用品炙手可热。中医专家指出，这些悠久的习俗不仅具有文化含义，还有利于健康。不过，香气袭人的香囊却有佩戴“禁区”。沈阳市中医院中医教授徐放介绍，粽子的主料是稻米，稻米...
健康健康生活；养生保健；中医养生...米，有棱有角的粽子成了餐桌上的绝对“主角”。不过，中医专家在此提醒市民：食粽之时勿忘健康，不妨边吃边佐些茶饮，以解油腻。上海中医大附属龙华医院副院长周端教授表示，吃粽子对人体消化系统的负担不轻，糯米不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...糖对黏液有稀释消化作用，可以保护胃黏膜、保护脾胃，中医认为，糖有补益和中作用，所以蘸糖吃粽子是完全可以的。20.在保留上，粽子可以放在冷冻柜里速冻后长期保存，吃的时候要重新蒸透，或用微波炉化冻。存放时最好...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...做成，缺乏纤维，黏度高、不易消化。北京市西城区民政中医门诊部医师曹淑芬建议，吃粽子时最好能同时喝茶水，帮助吞咽和消化。甜的粽子，如枣泥、豆沙馅的，配薄荷茶、绿茶；咸粽子，如椒盐、蛋黄等配乌龙茶，能衬出...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...患者要慎吃。济南市第五人民医院内科主任梁韶春介绍，中医认为，包粽子的苇叶及荷叶均是清热解暑的良药，就连糯米也具有益气生津、清热的功效。但以糯米做主料的粽子是不易消化的，过多食用可能会因伤脾胃而引起腹胀...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...绝妙处方，也必然成为“端午节“前后的最佳养生食品。中医学认为：糯米是粮食中的佳品，具有很好的食疗作用。“本草“中的药性分析，糯米味甘性平，有益气健脾、开胃消食的作用。就粽子的配料而言，也有很好的保健作...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...油。它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。中医以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。将艾叶加工成“艾绒”，是灸法治病的重要药材。菖蒲是多年生水生草本植物，它狭长的叶片也含有挥发性芳香油，是...
健康健康生活；养生保健；保健常识...记者张星)端午节马上就要到了，粽子又成了必备食品。中医认为，包粽子的苇叶及荷叶均是清热解暑的良药，就连糯米也具有益气生津、清热的功效。但好吃的粽子并非人人皆宜，尤其是有糖尿病、心血管疾病、胃肠道疾病的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康