...内分泌失调，与“宽胃养气之道相悖。心平以和气：中医认为，暴喜过度气血涣散。现代社会竞争加剧，更应戒浮躁之心。心平气和可平衡阴阳，调和六脉．祛病延年。长啸以舒气：这是古人重要的养生功法。长啸时对鼻喉...
健康健康生活；养生保健；中医养生...内分泌失调，与“宽胃养气之道相悖。心平以和气：中医认为，暴喜过度气血涣散。现代社会竞争加剧，更应戒浮躁之心。心平气和可平衡阴阳，调和六脉，祛病延年。长啸以舒气：这是古人重要的养生功法。长啸时对鼻喉...
健康健康生活；养生保健；中医养生...最经济的长寿保健对策。脚底为第二心脏常搓涌泉益健康中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉着密切的联系，布满了相关全身各器官的反射区。但由于脚底部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的先天薄弱环节，客...
健康健康生活；养生保健；中医养生...上海市健康大讲堂暨第二届解放健康讲坛昨天举行，三位中医名家深度解读生命密码和冬令养生。专家提醒，在寒潮中，对于部分市民来说，消脂排毒比吃虫草、野山人参更有用。大家也无需过度保护自己，整日呆在空调环境里...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病中医养生之道，在生活起居方面，特别强调要“有常。《素问·上古天真论》中就有：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故形与神俱而尽终其天年，度百岁乃去。今时之...
健康健康生活；养生保健；保健常识周天寒：主任中医师。自幼随父习医，曾先后在成都中医学院师资班、中国中医科学院研究生班学习。现任中华中医药学会常务理事、重庆市中医药学会会长、重庆市名中医、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、全国...
健康健康生活；养生保健；中医养生...上海市健康大讲堂暨第二届解放健康讲坛昨天举行，三位中医名家深度解读生命密码和冬令养生。专家提醒，在寒潮中，对于部分市民来说，消脂排毒比吃虫草、野山人参更有用。大家也无需过度保护自己，整日呆在空调环境里...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...医院(原上海铁路局中心医院)教授、主任医师，全国著名中医理论家、中医临床学家。祖籍山东，系先贤亚圣颜渊之后裔，幼承庭训，从父颜亦鲁公学医，后入上海中国医学院深造，毕业后悬壶于沪，屡起沉疴，名声鹊起。曾任...
健康求医问药；网络门诊；名医出镜中医注重未病先防，强调“不治已病，治未病，不治已乱，治未乱”，对心律失常的预防，应从以下几点入手。(1)保持精神愉快中医认为七情活动对机体生理功能起着协调作用，但七情太过，超过人体自身调节的范围，则脏腑气...
健康健康生活；养生保健；保健常识...致内分泌失调，与“宽胃养气之道相悖。心平以和气中医认为怒气过盛伤肺充血，暴喜过度气血涣散，思虑太甚弱脾胃。现代社会竞争加剧，更应戒浮躁之心。要善于克制，自我排遣，淡化得失恩怨，处理好人际关系。克念...
健康健康生活；养生保健；中医养生